Happier
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  • Gretchen Rubin Media

幸福と良い習慣のためのパーソナライズされたツール

このアプリについて

より幸せで、より健康で、より生産的で、より創造的になりたいですか? Happier™アプリは、目標を達成し、幸福を手に入れるのに役立つ、さまざまなパーソナライズされた実用的な戦略を提供する革新的な習慣追跡ツールです。調査によると、私たちはほぼ毎日行動の約40%を繰り返しているため、習慣を変えると、今日から生活を変えることができます。

アプリとソフトウェアの最高のビジュアルデザイン(機能)で2022年のウェビー賞を受賞。



より幸せなアプリを差別化するもの:

万能のソリューションではなく、パーソナライズされた推奨事項を入手してください。さまざまなツールがさまざまな人々に役立ちます。

さまざまな習慣追跡ツールを試して、自分に合ったツールを見つけてください。

単一のアプリ固有の目的に限定されるのではなく、選択した習慣を追跡します。

単なる習慣トラッカーではありません。習慣形成のヒントと幸福を高める洞察のライブラリを探索して、自己認識を獲得し、新しい戦略を発見してください。

楽しい毎日の挑戦のためにホイールを回して、幸福、エネルギー、または創造性をすばやく高めましょう。

有名な幸福と習慣形成の専門家であるグレッチェン・ルービンの研究に基づいています。



使い方:

グレッチェンルービンの4つの傾向に関するクイズに答えた何百万人もの人々に参加して、あなたが債務者、質問者、支持者、反逆者のいずれであるかを調べてください。この画期的なパーソナリティフレームワークは、アプリが最も効果的なツールを推奨するのに役立ちます。

ステップバイステップのガイダンスで、あなたが幸せになりたいエリアを選択し、あなたがあなたの目的を達成するのを助けるための具体的なステップを特定します。定期的な運動、読書、瞑想、日記のつけ方、消費の監視、雑然とした管理、人間関係の時間の確保、創造性の育成など、あらゆる習慣を追跡します。

傾向に基づいて推奨されるパーソナライズされた習慣追跡ツールを入手するか、進行状況を追跡するためのツールを選択してください。

役立つリマインダーをスケジュールし、進捗状況を追跡し、より多くの幸せの習慣を構築し続けます。小さなステップでも、時間の経過とともに大きな違いが生じます。



より幸せなアプリを無料でお試しください

Happierアプリは無料でダウンロードできます。サブスクリプションなしで1つの目的を追跡して、自分に合った習慣変更ツールを見つけます。無制限の目的のロックを解除するためにサブスクライブし、あなたをより幸せに、より健康に、より生産的に、そしてより創造的にするすべての習慣を追跡する柔軟性を手に入れてください。

月額$7.99で購読するか、$75の年間購読で$20を節約します。



もっと知りたいですか?

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