このアプリについて
最高の減量ヨガアサナ！ 100を超えるアサナとポーズが指示とデモポーズで利用可能な「さまざまな担当者数で段階的に行う方法」。初心者や経験豊富な減量ヨガアプリでヨガのトレーニングを開始して、このヨガのポーズを試して、女性と男性の両方の両方ですぐに体重を減らすことができます。減量の目標を達成するための無料のヨガワークアウトプランは、自宅での30日間の減量プログラムに含まれています。
ヨガはあなたの体を調子を整え、あなたがその余分な脂肪を失うのを助けます。
30日間の無料ダイエット計画も野菜で利用できます。および非VEGカテゴリ。
減量ヨガ - ここに減量ヨガの姿勢があり、脂肪を燃やすのに役立ちます。適切な指導でヨガのポーズを一貫して実行すると、体全体から腹脂肪を爆破して過剰なポンドを奪うのに役立ちます。
体重を減らすことには、健康的な食事と運動の2つの重要な側面があります。ヨガは減量のためのポーズにこれらの側面を要求します。ヨガは、あなたを強化するいくつかのポーズだけではありません。などの利点が増えます
infect柔軟性が向上しました
compriation呼吸が改善されました
sementエネルギーと活力を改善しました
balanceバランスの取れた代謝
athle式運動の健康を改善しました
筋肉の緊張が増加しました
cardio心臓の健康が改善されました
ॐ筋肉の減少
ॐストレス管理
ヨガの物理的な利点、と組み合わせる
ストレス管理は、人が体重を減らし、良好な身体的および精神的健康を維持するのに役立ちます。
みんなのための減量ヨガ
❂男性
❂女性
ヨガワークアウトスケジュールを自然に最適化する方法！
減量ワークアウトアプリ機能のヨガ
✻初心者の減量のためのヨガ
ヨガは減量の可能性を改善し、体の痛みを和らげ、和らげることができます。
7 7日間で無料の減量のヨガ
体重を減らして脂肪を燃やす方法は、これらの10分間の脂肪燃焼ヨガのトレーニングです。
✻毎日の減量トレーニングヨガの準備
あなたは体重を減らすことができますか？完全なボディトーニングと脂肪の減少のために、効果的なヨガワークアウト。
home自宅で体重を減らす
各ヨガエクササイズルーチン中にヨガのすべての典型的な利点を使用して、より多くのカロリーを燃やします。
その他の機能
女性が利用できるさまざまな形のヨガエクササイズがあります。
Yoga Asanasの位置
mudrasヨガのポーズ
Ashtanga Yogaなどでポーズ
✪減量トラッカーと改善、毎日、毎週、または毎月の体重を設定して、結果を確認してください
wearts体重を減らすのに役立ちます
yogaさまざまなスタイルのヨガポーズ
daily毎日の食品メニューとカレンダービューの指示
andさまざまな種類のスマートフォンモードトレーニングヨガ
yogaヨガのシンプルなポーズ
yogaヨガの中程度のポーズ
yogaヨガのラフポーズ
yogaヨガの運動時間の残り
✪BMIチェッカー、健康、フィットネスあなたのBMIをチェックしてください
time時間とカレンダートラッカー
「減量のためのヨガ無料（30日間のヨガ計画）」をダウンロードし、私たちを評価し、フィードバックを与えてください。
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