このアプリについて
米国ストレス研究所の認定を受けた PTSD キーは、退役軍人、兵士、心的外傷後ストレスに苦しむ人のために作成されました。ユーザーが PTSD 症状を管理できるように設計された 3 層ソリューション。このアプリは、ワンタッチで瞬時に救済できる機能、PTSD 反応の予測に役立つカスタマイズされたリマインダー、瞑想の実践を管理するタブ、PTSD の原因となるトラウマ的記憶の処理を支援するツールを提供します。脳波同調を通じて、アプリは闘争・逃走反応をすぐに停止させ、体の自然なリラックス反応を活性化します。このアプリには無料の Stress Is Gone メンバーシップが含まれており、オンライン ツールを通じて継続的なアフターケアを提供し、必要に応じてライブ コーチに接続できます。主な特徴:
呼吸タブ
• ランダムなストレス反応を管理するワンタッチインスタントリリーフ。
• ストレスが引き起こされる直前に日常的な反応を予測して停止します。
「瞑想」タブ
• 瞑想の実践を構築し、維持します。
ヒールタブ
• PTSD反応を促進するトラウマ的記憶を処理するための革新的なツール。
も含まれます
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• 無料のストレス解消メンバーシップ。オンライン リラクゼーション ツール (PC およびモバイル) への 24 時間 365 日のアクセス。
• ストレスストッパーブレスワーク。 3 ステップのプロセスにより、ユーザーはストレスを感じるたびにリラックス反応を活性化してコントロールすることができます。
• コーチング。ストレスが管理できなくなった場合にコーチに連絡できます。
標準機能:
√ 直感的なセットアップとデザイン
√ Facebookの統合
√ アプリ内ブラウザ
アプリの利点:
√ ストレス関連の病気を自然に避ける
√ ストレスの多い感情を自然に落ち着かせる
√ 自然と静かなストレス思考
√ ストレス反応を自然に止める
√ 瞑想のメリットをすべて享受する
√ 早く眠りにつく方法を学びましょう
PTSD をより効果的に管理するための鍵は、指示に従ってこのアプリを使用することです。ストレスを感じるたびに、アプリのアイコンを押して呼吸してください。ストレスストッパーのリマインダーがデバイスに表示されるたびに、アニメーションに合わせて呼吸してください。瞑想の時間になったら、5、10、または 15 分間リラックスして自分の人生を改善しましょう。そして最後に、問題の根本に迫ります。 「修復」タブを使用すると、日常生活に影響を与える過去の記憶を処理できます。これらすべてのツールを組み合わせることで、あなたの寿命を延ばし、がん、パニック発作、不安、うつ病、心血管疾患や胃腸疾患、片頭痛、睡眠障害、慢性疲労、潰瘍などの将来のストレス関連の健康上の問題を防ぐのに役立ちます。
Stress Is Gone は、あらゆる治療計画を補完する追加ツールとして、退役軍人および現役兵士に PTSD キーを提供します。このアプリは、その瞬間のセルフケアと追加のサポートを提供します。助けがあり、私たちはここにいます。あなたのサービスに深く敬意を表します。今すぐダウンロードして、より効率的に PTSD の管理を始めてください。
