このアプリについて
護身術のトレーニングに関する動画を含む無料アプリをお楽しみいただけることをうれしく思います。親愛なる学生の皆さん、ここでは、プロのようにパンチやキックをブロックするためのすべてのテクニックをビデオで学びます。あなたは完全なトレーニングを完全に無料で手にすることができます。このアプリは、武道クラヴマガのすべての学生のためのものです！多くの人々が自己防衛のためにこの武道の訓練を始めました、そして今彼らはよりバランスの取れた生活と自尊心の向上を見つけました。クラヴマガを訓練することにより、プレッシャーの下で効果的な意思決定を行う能力を磨くことができます。これは、深い瞑想のヨガピラティスが武道に多くの共通点を持っている瞑想ルーチンと同様の精神的な利益につながる可能性があります。
この武道の初心者であった多くの人は、以前よりも奇妙な感覚を持つ自信と自制心の向上の利点を発見しました。クラヴマガを練習して、空手テコンドー、柔術、柔道のテクニックを使って身体の調整とバランスを改善します。利点はあなたの魂と精神を強化することを超えています。
私たちの目標は、この武道の教えを広めることであり、この無料アプリを使用すると、健康を維持し、同時に楽しむことができます。常に安全で前向きな環境でトレーニングすることを忘れないでください。
集中力とモチベーションは非常に重要です。クラヴマガのトレーニングには集中力が必要です。あなたはあなたがあなたの心を設定したことをすることを学ぶために多くの集中力を必要とするでしょう。
あなたがクラヴマガのテクニックを学ぶためにあなたの心を設定するならば、あなたは学ぶことができます。あなたはただ成長の考え方が必要です。すべてがあなたの心の中にあります、あなたがあなたが自己防衛をすぐに学ぶことができるとあなたが信じるならば、あなたは数日でそれを学ぶでしょう。
毎日20分または30分の学習が必要です。ファイティングアートを練習するのは決して簡単ではありませんでした。私たちは誰もがクラヴ武道を始める時間を見つけることができると信じています。あなたの自由な時間にテクニックを学びなさい、あなたは来るかもしれないどんな危険からでもあなた自身を守るために多くのレッスンを学ぶでしょう。
あなたの体を定義し、あなたの戦いの動きを鋭くするためにあなたの体の可動性と筋力トレーニングについて学び始めてください。
別の方法で学ぶ準備をし、身を守る準備をしてください。これらのレッスンは、総合格闘技の空手ムエタイとボクシングのテクニックの多くのビデオを含む無料アプリ内で段階的に行われます。自由な時間に、モチベーションと集中力を持って、一歩一歩学びましょう。これにより、プロのようにそれぞれの動きを学ぶことができます。
