このアプリについて
Avroraは、特別な呼吸法、瞑想セッション、落ち着きの音、さわやかなアラームメロディーの助けを借りて、簡単に眠りについて目を覚ましたい人にとって完璧な睡眠ソリューションです。Avroraは、睡眠障害を克服するための唯一の非常に効果的なドラッグフリーの🙅♀️オプションに基づいています。睡眠薬とは異なり、睡眠障害の根本的な原因を排除し、より良い睡眠習慣を発達させるのに役立ちます。
Avroraの仕組み
∎眠りに落ちる：
深い穏やかな呼吸は、中枢神経系の阻害プロセスの優位性につながります。それは、圧力と鼓動を調節し、呼吸に注意を集中させ、それによって望ましくない思考から気を散らすことができます。深く制御された呼吸は、休息とリラクゼーションの感覚と進化的に関連しています。さらに、なだめるような音は、リラックスしてポジティブな感情を得る機会を提供し、睡眠前の励起の可能性を効果的に減らします。
⭐️睡眠維持：
呼吸技術により、低振幅の睡眠波（シータとデルタ波）を覚醒リズム（アルファ波とベータ波）の信頼性の高い交換により、睡眠をより耐久性があります。瞑想セッションは、深いリラクゼーションを促進し、体を深く永続的な睡眠に導きます。就寝時の瞑想は、最も脆弱なREMフェーズを質的に改善するため、完全な睡眠サイクルを完了し、朝にエネルギーに満ちていると感じることができます。
⭐️AWAKENING：
良い眠りの後、あなたの体は回復し、完全に機能する準備ができています。スマートアラームは睡眠スケジュールを分析し、睡眠サイクルの最も軽い段階から穏やかに目覚めます。心地よいアラームのメロディーにより、徐々に、徐々に、ストレスがなくても目を覚ますことができます。ポジティブな感情と思考であなたの一日の最初の数分間を生きることは非常に重要です。
⭐️なぜAvroraが必要なのですか？
次の質問を自問してください。
sleepして眠りにつくの困難に直面していますか？
❓目が覚めた直後の朝、あなたは疲れを感じますか？
day日中は集中するのが難しいですか？
anut組織を維持するのに苦労していますか？
andあなたはとても疲れているので、あなたが考えることができるのは睡眠だけですか？
これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合、睡眠のためにAvroraアプリを使用して幸福度の改善から確実に恩恵を受けることができます。 Avroraをダウンロードして、完璧な睡眠体験をお楽しみください。
⭐avroraなのはなぜですか？
dear私たちはあなたが簡単に眠りにつくのを助けます。
night私たちは夜中にあなたの睡眠を気にします。
andストレスなしであなたをスムーズに目覚めさせます。
フィーチャー
⚡⚡️30+睡眠を後押しする音は、夜に目を覚ますことなく簡単に眠りに落ちることができます
⚡⚡️30+より良い夜の睡眠のためのリラックスした瞑想
⚡️明るい睡眠段階を見つけるのに最適な睡眠段階を見つけるスマートな目覚まし時計があなたを元気にしてエネルギーを与えます
⚡⚡️10+特別に設計されたリフレッシュアラームメロディーが穏やかに目を覚ます
sleep睡眠前に心を巻き付けるための特別な呼吸法
inclusing的に包括的な個々の睡眠ソリューションに使用される睡眠品質評価
∎睡眠スケジュールを調整します
avroraをダウンロードして、楽しい夜とエネルギッシュな朝💪🔥で自分自身を治療し始めます💪🔥
クライアントサポート（[email protected]）にお問い合わせください
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