このアプリについて
あなたは上半身の筋肉を手に入れたい私たちは、有益なエクササイズとアニメーションを通じて、男性と女性の初心者や自宅の専門家のための完全な腕の胸部トレーニングのために毎日効果的な上半身のフルトレーニングセットを提供することができます- 最高の上半身体重エクササイズ
スポーツワークアウトプログラムで最高の腕を得ると、4週間で上腕二頭筋または上腕三頭筋の筋肉をより簡単に入手できます
アニメーションのすべてを説明して、最高の結果を非常に迅速に得るためにエクササイズを正しく行うために説明します。特定の機器は必要ありません。あなたが家で簡単に、そして機器なしでできるすべての武器トレーニングエクササイズ
利点
- 上腕二頭筋のトレーニング女性
- 男性の女性のための胸のトレーニングでコーチからのヒント
- すべての初心者と専門家に適しています
- ウェイトトラッキング
違いを確認するために、30日間プログラムに従ってください。夏はすぐに胸が来ます
