Prenatal Yoga | Down Dog APK 7.3.18 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 16 Set 2024

Informazioni app

Allenamento e esercizio fisico in gravidanza

Nome app: Prenatal Yoga | Down Dog

ID applicazione: com.downdogapp.prenatal

Valutazione: 4.9 / 16.19 Mille+

Autore: Yoga Buddhi Co.

Dimensione app: 19.90 MB

Descrizione dettagliata

Con lo yoga prenatale ottieni una nuovissima pratica di yoga prenatale ogni volta che vieni al tuo tappetino. A differenza dei seguenti video preregistrati, lo yoga prenatale non ti farà fare più volte la stessa routine di yoga, quindi puoi rendere questa abitudine di benessere quotidiana durante la gravidanza di cui non ti annoierai!

Allenamenti mirati per ogni trimestre
Man mano che il tuo corpo cambia durante la gravidanza, anche il tuo yoga dovrebbe esercitarsi. Seleziona prima, secondo o terzo trimestre per ottenere pose yoga appropriate per dove ti trovi nel tuo viaggio prenatale.

Aumenta: alleviare la lombalgia
Tutte le nostre pratiche allungheranno il corpo della schiena e laterale - se vuoi di più, usa la funzione Boost per colpire appositamente il corpo della schiena o laterale!

Se vuoi concentrarti su un'altra parte del corpo, ti abbiamo coperto! Crampi alle gambe? Aumenta i piedi e la caviglia! Dolore ai polsi? Aumenta mani, polsi e braccia!

Aumenta la gravidanza
Aumenta specifico per la gravidanza in modo da poter personalizzare ulteriormente la tua pratica a ciò di cui hai bisogno: pavimento pelvico, preparazione del lavoro e altro ancora!

Principiante amichevole
Inizia comodamente da casa tua. Non puoi toccarti le dita dei piedi? Nessun problema! Ti daremo modifiche e alternative lungo la strada!

Scegli la tua guida
Seleziona una voce che ami da 6 diversi insegnanti di yoga per guidarti attraverso la tua pratica.

Musica che va con il tuo flusso
Batti che supportano dove ti trovi nella tua pratica, che ti stia riscaldando, costruendo calore o raffreddando.

Più lingue
6 voci di lingua inglese più 9 altre lingue!

Sincronizzazione tra i dispositivi
Si sincronizza automaticamente su tutti i tuoi dispositivi.
I termini e le condizioni di Down Dog sono disponibili all'indirizzo https://www.downdogapp.com/terms
L'informativa sulla privacy di Down Dog è disponibile all'indirizzo https://www.downdogapp.com/privacy

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