Tentang aplikasi ini
Jika Anda telah menyadari bahwa tubuh yang unik membutuhkan Rencana Nutrisi Pribadi yang unik, Diet Sehat dan Latihan Reguler, unduh Nutrisi Latihan dan bergabunglah dengan kami tanpa membuang waktu Anda. Tunjangan diet yang direkomendasikan yang Anda cari ada di sini!Latihan Nutrisi adalah pelatih nutrisi online Anda dan mengajarkan Anda bagaimana untuk tetap fit dan sehat selama sisa hidup Anda dan menawarkan gaya hidup sehat.
• Rencana makan yang dipersonalisasi berdasarkan preferensi dan kebutuhan makan yang unik;
• Dukungan ahli diet terdaftar yang akan memberi Anda jawaban atas semua pertanyaan Anda tentang nutrisi olahraga;
• Makanan sehat, camilan sehat, dan resep diet untuk membuat belanja bahan makanan menjadi menyenangkan;
• Pengingat dan sistem notifikasi untuk menciptakan kebiasaan baru yang sehat;
• Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk tetap sehat selama sisa hidup Anda dengan database yang memperdalam pengetahuan penurunan berat badan Anda dan lebih banyak fitur untuk menciptakan gaya hidup sehat!
Jadi ayo mulai!
MEAL PLANNER YANG DAPAT DISESUAIKAN
Aplikasi ini menawarkan 2 paket nutrisi yang berbeda. Paket pertama melacak semua makanan, sedangkan paket kedua menawarkan paket fleksibel yang hanya mencakup nutrisi sebelum dan sesudah latihan. Pada awalnya, Anda dapat memilih paket dengan informasi pribadi Anda seperti usia, tinggi badan, berat badan dan membuat program nutrisi pribadi Anda.
JENIS NUTRISI
Dalam Nutrisi Latihan
Nutrisi Normal,
Nutrisi Vegan,
Nutrisi Vegetarian,
Diet Bebas Laktosa,
diet bebas gluten dan
Nutrisi Tipe Asia
ada daftar diet dan daftar nutrisi yang cocok untuk 6 jenis nutrisi yang berbeda.
DAFTAR/RESEP DIET YANG DITARGETKAN
Jika semua resep yang Anda ketahui tidak sehat, dan sangat sulit bagi Anda untuk merencanakan nutrisi sebelum dan sesudah berolahraga, Nutrisi Latihan juga tidak meninggalkan Anda sendirian di sini. Tidak seperti aplikasi diet sehat lainnya yang biasa Anda gunakan, ini menyelamatkan Anda dari terus-menerus makan makanan yang sama dengan menu diet yang berbeda setiap hari. Cara paling praktis untuk merencanakan makanan sehat sesuai dengan jenis nutrisi yang Anda pilih dan tujuan Anda dalam diet Anda!
PELACAKAN KALORI
Dengan Calorie Calculator, Anda dapat mengetahui kebutuhan kalori dan makro harian Anda (karbohidrat, protein dan lemak) sesuai dengan jenis latihan yang Anda lakukan dan berat badan Anda. Latihan Nutrisi akan membuat proses ini lebih mudah bagi Anda dengan menu yang sesuai dengan tingkat kebutuhan Anda.
PELACAKAN BERAT
Anda dapat menetapkan target berat badan untuk diri sendiri, mengikuti perubahan berat badan pada grafik pribadi Anda dan tetap termotivasi saat mencapai target berat badan Anda. Selain itu, Nutrisi Latihan juga memantau kesehatan Anda sesuai dengan nilai-nilai dalam grafik dan memperingatkan Anda ketika nilai-nilai keluar dari batas kesehatan. Ini adalah pelacak penurunan berat badan terbaik.
PELACAKAN AIR
Nutrisi Latihan tidak hanya merencanakan diet Anda tetapi juga memantau kebutuhan air Anda. Ini membantu Anda mendapatkan jumlah air yang Anda butuhkan setiap hari dengan mengingatkan Anda untuk minum air, dan juga memandu Anda untuk mengontrol dehidrasi dari warna urin Anda.
Langkah yang Anda ambil untuk diet seimbang dengan Nutrisi Latihan ini membawa Anda juga membuat hidup lebih mudah dengan diet olahraga, program nutrisi pasca-olahraga, program nutrisi olahraga.
Nutrisi seimbang dengan Nutrisi Latihan akan membuat Anda mengetahui banyak nutrisi seperti saran camilan, resep smoothie diet, resep salad diet, resep sup diet, resep sarapan vegan, camilan sehat, makanan rendah kalori, makanan tinggi serat.
Selain itu, sambil mengikuti resep dan rekomendasi nutrisi dalam aplikasi, Anda akan mengikuti diet yang juga memenuhi kebutuhan tubuh Anda akan vitamin a, vitamin b dan vitamin c.
