Tentang aplikasi ini
Pita resistensi adalah tambahan yang bagus untuk setiap program rutin atau rehabilitasi latihan kekuatan, dan mereka datang dalam berbagai ukuran, panjang, dan tingkat resistensi.Mereka juga portabel dan mudah disimpan, jadi mereka sempurna untuk digunakan di rumah, latihan hotel, atau memanfaatkan ruang kecil di gym. Band resistensi adalah salah satu peralatan latihan paling murah dan nyaman yang dapat Anda miliki. Mereka sangat mudah dipelajari untuk digunakan, dan memungkinkan Anda untuk membuat berbagai latihan yang luar biasa menggunakan satu peralatan.
Di dunia latihan kekuatan, pita resistensi cenderung terbang di bawah radar - terutama bila dibandingkan dengan peralatan memukul berat seperti kettlebell dan barbel. Tapi apa yang tidak disukai dari band resistensi? Mereka ringan, serbaguna, dan mudah ditampung di tas olahraga atau barang bawaan, menjadikannya pilihan ideal bagi pria yang ingin bisa berlatih kapan saja, di mana saja. Anda dapat menggunakannya sendiri, atau menambahkannya ke lebih banyak latihan standar untuk memvariasikan perlawanan Anda untuk latihan yang lebih beragam.
Band resistensi mini sangat diperlukan dan oleh karena itu kami ingin memberi Anda latihan pita resistensi mini terbaik untuk memulai. Pita dapat digunakan untuk pelatihan resistensi tubuh atas dan bawah. Mereka juga sempurna untuk menstabilkan otot bahu dan mengeksekusi gerakan lateral dan ekstensi kaki. Dengan pita mini, Anda dapat menargetkan kelompok otot, termasuk inti Anda, dan memaksimalkan hasil pelatihan kekuatan. Anda juga dapat menggunakan band untuk peregangan-ini adalah alat kebugaran win-win.
Band resistensi memberi Anda cara baru untuk berolahraga dan menurunkan berat badan, serta nada untuk fisik otot yang lebih jelas. Mereka akan menargetkan tempat di tubuh Anda yang dapat menstabilkan otot yang biasanya tidak Anda gunakan
