Tentang aplikasi ini
Masalahnya bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk berhenti pulih, untuk berhasil berubah.Aplikasi ZenMotiv, yang dirancang oleh Doctor Dominique Boute, bukan sekadar metode lain untuk menurunkan berat badan, tetapi mendukung perubahan yang dihasilkan dari pengalamannya merawat orang yang menderita obesitas selama lebih dari 25 tahun hingga sekarang.
Berdasarkan pendekatan yang berbeda (terapi strategis, perubahan perilaku, hipnosis Ericksonian, mindfulness, terapi kognitif-perilaku, dietetika, dll.), ZenMotiv membantu Anda menemukan kembali perasaan Anda, mendengarkan "kebutuhan nyata" Anda, komponen penting dalam pengelolaan berat badan masalah.
7 temannya membawakan Anda, sepanjang hari, bantuan sesuai kebutuhan saat ini.
Melalui alat dan latihan yang dipersonalisasi, Anda akan belajar untuk lebih memahami apa yang mendorong Anda untuk makan (lapar, mengidam, emosi) dan memulai perubahan.
MENGAPA ZENMOTIV?
- Temukan kembali kenikmatan makan yang sebenarnya
- Temukan kembali kenikmatan tubuh Anda
- Pelajari "cara hidup" baru setiap hari
- Memiliki keyakinan pada kemampuan mereka untuk berubah
7 TEMAN ZENMOTIV:
- Aktivasi: belajar mengatur tekanan saat ini dengan lebih baik dengan menunjukkan latihan yang paling sesuai dengan kebutuhan saat itu
- Anti-stres: temukan momen relaksasi
- Dietetika: temukan tolok ukur dalam pengaturan diet Anda
- Kenyang: lebih memperhatikan rasa lapar Anda
- Kesenangan: temukan kembali dimensi kenikmatan makan yang "sebenarnya" dengan mengembalikan makanan pada tempatnya yang semestinya
- Motivasi: belajar menetapkan tujuan, mengambil tindakan, berubah
- Kemajuan: amati kemajuan Anda dan bagikan
KONDISI UMUM PENGGUNAAN, HORMATI PRIVASI ANDA
Pemberitahuan hukum: https://www.zenmotiv.fr/mentions-legales/
GDPR: https://www.zenmotiv.fr/charte-protection-donnees-personnelles/
