Tentang aplikasi ini
Jangan panik!!! Ini telah menyebabkan lebih banyak panik daripada frasa bahasa lainnya. Kami menyajikan kepada Anda pelepasan kecemasan serangan panik: latihan pernapasan; Sebuah aplikasi yang dirancang untuk membuat bantuan kecemasan instan dan menghentikan serangan panik sebelum tidak terkendali.Apa tangga yang mengarah ke panik? Menurut kami, semuanya dimulai dari stres; Stres adalah penyebab utama kesusahan sebagian besar dari kita yang hidup di dunia yang serba cepat ini. Stres ketika akumulasi memanifestasikan dirinya menjadi kecemasan dan kecemasan memiliki gejala fisik dan emosi sendiri. Kami selalu berusaha untuk mengobati gejala kecemasan kami karena mereka sangat mengganggu bagi kami dan orang -orang di sekitar kami; Gejala kecemasan bisa;
• Peningkatan gangguan kompulsif obsesif (OCD)
• Palpitasi
• berkeringat
• Pengambilan keputusan yang tidak rasional
• Nyeri dada
Dan itu masih tahap satu; Setelah gejala kecemasan ini tidak diobati, mereka dapat matang menjadi gangguan kecemasan di mana gejala -gejala kecemasan ini muncul kembali sebagai gangguan kecemasan dan banyak bentuk lainnya dan juga dapat dipicu berdasarkan situasi tertentu.
Serangan panik adalah salah satu bentuk gangguan kecemasan dan mereka bisa sangat menakutkan bagi siapa saja yang tidak benar -benar memahami akar penyebabnya. Gejala serangan panik sangat mirip dengan gejala kecemasan dan mereka menambahkan yang berikut ke daftar;
• Hati balapan
• mati rasa tangan
• Merasa kehilangan kendali
Gejala serangan panik dapat muncul pada siapa saja dan dalam situasi apa pun, gangguan kecemasan yang mendasari yang berasal dari stres kronis kadang -kadang memanifestasikan dirinya dalam bentuk yang sangat parah dan orang tersebut berakhir di ruang gawat darurat mengeluh penyakit yang tidak ada di sana; Semua karena serangan panik.
Selama serangan panik, nasihat terbaik dan terburuk adalah sama; "Jangan panik"; Tetapi untuk mengambil lebih lanjut langkah, kami telah merancang bantuan kecemasan serangan panik ini: aplikasi latihan pernapasan yang membuat bantuan instan dari kecemasan dan serangan panik. Teknik yang digunakan cukup sederhana; Latihan pernapasan, kami telah memanfaatkan kekuatan nafas membawa ketenangan dan fokus kembali ke orang yang menderita serangan panik atau kecemasan.
Instruksi langkah demi langkah mengambil fokus dari masalah dan membawanya ke latihan pernapasan yang dirancang dengan cermat; Dengan kombinasi napas pendek, sedang dan panjang, kami telah merancang latihan pernapasan yang sempurna untuk menghilangkan kecemasan dan serangan panik. Latihan pernapasan ini mengikuti aturan yang sama;
Tarik napas - tahan - napas - tahan - ulangi
Dengan suara bantu dan musik latar yang menenangkan, latihan pernapasan ini akan membuat kecemasan mengendalikan serangan panik.
Umpan balik untuk latihan pernapasan ini diambil pada setiap kegiatan dan aktivitas berikutnya dirancang berdasarkan input pengguna tentang intensitas kecemasan dan serangan panik. Kami menyarankan agar Anda menjaga bantuan kecemasan serangan panik ini: aplikasi latihan pernapasan dengan Anda sepanjang waktu dan jika Anda merasa kecemasan gejala serangan panik yang mendekati cukup tekan tombol dan kami akan mengambilnya dari sana.
Wellness Labs difokuskan untuk mengurangi kehidupan semua orang di sekitar kita dan Panic Attack Kecemasan Belief: Aplikasi Latihan Pernapasan adalah salah satu upaya kita untuk mengendurkan orang dan mengambil semua kecemasan, serangan panik, dan fobia dari mereka. Kami menantikan umpan balik Anda dan meningkatkan aplikasi kami berdasarkan masukan Anda
