Tentang aplikasi ini
Selamat datang di Spartan MMA & Boxing Trainer, tempat Anda dapat mencoba latihan tinju, kickboxing, Muay Thai, dan MMA, semuanya dalam satu aplikasi!Bersiaplah untuk meningkatkan kekuatan pukulan Anda dengan sesi tinju bayangan yang memberi energi, menyempurnakan teknik Anda, dan membangun stamina. Rasakan adrenalin yang terpacu saat Anda mengeluarkan kekuatan dan presisi pada tas berat selama latihan intens kami.
Tingkatkan gerakan Anda seperti jab, cross, dan hook dalam tinju, dan jadilah lebih baik dalam pukulan cepat dan tendangan kuat dalam kickboxing. Pelajari seni delapan tungkai dalam Muay Thai atau terjunlah ke MMA dan cobalah gaya seni bela diri yang berbeda. Aplikasi kami memiliki latihan untuk semua orang, baik Anda ingin menurunkan berat badan dengan pukulan ke tubuh atau membangun kekuatan dengan pukulan atas. Ahmed Vila, Juara FFC dan Sabuk Hitam BJJ, akan menjadi pemandu Anda, membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda!
👊 KUASAI GERAKAN ANDA 👊
Pemula? Berpengalaman? Pro?
Pelatih MMA & Tinju Spartan menyambut SEMUA!
🥋 AHMED VILA: Juara FFC - SABUK HITAM BJJ 🏆
Latihan unik yang dibuat oleh Ahmed Vila 🥊
Serangan secepat kilat, teknik sempurna.
Menginspirasi para pejuang di seluruh dunia.
📲 KESEDERHANAAN DIDEFINISIKAN ULANG 🌟
Antarmuka yang intuitif dan ramah pengguna 🤩
Jelajahi dan sesuaikan dengan mudah 🏋️♂️
Tidak ada waktu yang terbuang, hanya hasil yang dicapai 💪
📱LATIHAN DI MANA SAJA, KAPAN SAJA 📺
Rumah atau gym, pilihan ada di tangan Anda!
Rasakan kenyamanan terbaik dari perjalanan kebugaran pribadi yang disesuaikan dengan gaya hidup Anda.
🚀 HASIL CEPAT🚀
UJI COBA GRATIS untuk menghidupkan perjalanan Anda
Latihan khusus untuk semua tujuan:
💥 Membakar Lemak
💪 Membangun Otot & Kekuatan
🏃 Meningkatkan Daya Tahan
Mentor Pertarungan Pribadi Anda
Aplikasi kebugaran dengan pelatihan berbasis AI
Personalisasikan pelatihan Anda: sesuaikan durasi, putaran, istirahat
Capai tujuan Anda sesuai keinginan Anda
Bersiaplah untuk meningkatkan daya tahan, stamina, dan teknik Anda dengan Spartan MMA & Boxing Trainer! Mulai uji coba GRATIS 7 hari Anda hari ini dan buka potensi Anda yang sebenarnya!
MANFAAT TINJU:
Tingkatkan keterampilan tinju Anda melalui teknik seperti jab, salib, kait timah, kait belakang, pukulan atas timah, pukulan atas belakang, jab body, cross body, dan berbagai manuver bertahan.
Kebugaran Kardiovaskular: Latihan tinju menjaga jantung Anda tetap berdebar kencang, meningkatkan stamina dan daya tahan.
Latihan Seluruh Tubuh: Libatkan beberapa kelompok otot dengan latihan pukulan, gerak kaki, dan pertahanan, yang menghasilkan kekuatan dan pengencangan secara keseluruhan.
MANFAAT KICKBOXING:
Kuasai tendangan kuat seperti tendangan depan, tendangan rendah, tendangan tengah, dan tendangan tinggi, serta serangan lutut dan tendangan berputar selama latihan kickboxing.
Kekuatan dan Fleksibilitas Kaki: Latihan kickboxing menargetkan kaki Anda, membangun kekuatan dan meningkatkan fleksibilitas.
Stabilitas Inti: Gerakan rotasi dalam kickboxing meningkatkan stabilitas dan keseimbangan inti.
MANFAAT MUAY THAI:
Latih teknik Muay Thai seperti latihan clinch, serangan lutut, dan serangan siku untuk menjadi praktisi Muay Thai yang terampil.
Pengkondisian Tulang Kering: Latihan menendang dan memblokir secara berulang mengkondisikan tulang kering Anda untuk meningkatkan daya tahan.
Mobilitas dan Kelincahan Pinggul: Teknik olahraga ini memerlukan mobilitas pinggul, sehingga meningkatkan kelincahan dan gerakan secara keseluruhan.
MANFAAT MMA:
Pelajari berbagai teknik dari berbagai seni bela diri!
Kebugaran Fungsional: Teknik yang digunakan dalam MMA bersifat praktis dan fungsional, membantu Anda meningkatkan gerakan sehari-hari dan kemampuan fisik Anda.
Bela Diri Praktis: Pelajari teknik efektif untuk situasi kehidupan nyata.
