Tentang aplikasi ini
"Latihan Treadmill" akan membantu Anda untuk berolahraga lebih sedikit dan mendapatkan lebih banyak manfaat!Ide dasar latihan interval trreadmill (HIIT) sederhana: pergantian intensitas tinggi dan rendah.
Tujuan latihan interval treadmill (HIIT) adalah untuk membakar lebih banyak kalori, kehilangan lebih banyak lemak dan membangun lebih banyak otot dalam waktu yang lebih sedikit.
Aplikasi apa yang dapat dilakukan:
-Prompt Suara (Aktifkan dalam Pengaturan, Google Text-to-Speech perlu diinstal)
- Bagikan data latihan dengan Google Fit. Aktifkan "Bagikan Data dengan Google Fit" di Pengaturan.
- Hitung zona detak jantung Anda. Ini didasarkan pada metode cadangan detak jantung Karvonen. Cukup masukkan usia Anda dan detak jantung istirahat Anda dalam pengaturan.
- Hitung kalori yang terbakar,
- Memiliki 6 latihan
- Kemampuan untuk membuat dan menyesuaikan latihan khusus,
- Menyesuaikan warna untuk setiap interval,
- permintaan suara dan getaran pada pengubah interval
- Daftar Tampilan dan Bagan Lihat Sejarah
Cara Penggunaan:
- Masukkan jenis kelamin Anda, usia, berat badan dan detak jantung istirahat untuk menghitung kalori yang terbakar dan zona detak jantung,
- Pilih Latihan di Layar Latihan. Klik nama latihan di sudut kiri atas layar utama untuk sampai ke layar latihan,
- Dapatkan treadmill,
- Cukup ikuti bilah kemajuan dan pendaftaran audio
Untuk memulihkan pembelian klik "Kembalikan Pembelian" di "Bantuan" Proyek "Layar
Jika Anda memiliki masalah atau ingin melaporkan bug, beri tahu saya dan saya akan melakukan yang terbaik untuk memperbaikinya
