Anny: Anxiety test APK 5.0.0.0 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 31 de Mar de 2023

Info Aplikasi

Tes untuk depresi, kecemasan, dan stres. Cari tahu bagaimana kesehatan mental Anda

Nama aplikasi: Anny: Anxiety test

ID Aplikasi: com.n2kstudio.annytermometroemocional

Peringkat: 0.0 / 0+

Penulis: N2kStudio

Ukuran aplikasi: 7.84 MB

Deskripsi Terperinci

Aplikasi ini akan mengukur tingkat depresi, kecemasan, dan stres Anda, berdasarkan tes penilaian diri psikologis yang disebut DASS-21.

Rumus yang digunakan untuk menghitung tingkat kecemasan, depresi, dan stres Anda sama dengan yang digunakan dalam tes ini.

Dengan cara ini, Anda akan dapat mengukur secara grafis bagaimana Anda melihat masalah psikologis Anda dan membawanya ke psikolog atau psikiater untuk mengarahkan perawatan dengan lebih efisien.

Depresi adalah salah satu penyakit yang paling melumpuhkan abad ke-21, sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2021 oleh Vigitel, menunjukkan bahwa setidaknya 10% orang Brasil terkena penyakit ini.

Masih belum ada obat untuk depresi, tetapi perawatan membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan olehnya secara signifikan.

Beberapa gejala depresi adalah, putus asa, kurang energi untuk melakukan aktivitas, kehilangan kesenangan dalam aktivitas yang menyenangkan, kehilangan makna hidup, tidur tidak teratur, kurang nafsu makan atau kelebihan nafsu makan, ini adalah beberapa gejala depresi.

Jika Anda memiliki lebih dari tiga dari tanda-tanda depresi ini, mungkin penyakit itu hadir dalam hidup Anda, dan membutuhkan perawatan, yang dilakukan dengan obat-obatan, terapi, dan perubahan kebiasaan.

Ini adalah tes depresi yang dapat digunakan sebagai bantuan dalam diagnosis tetapi tidak boleh dianggap sebagai diagnosis, memerlukan evaluasi dari spesialis profesional.

Ikuti tes depresi ini untuk memeriksa level Anda secara grafis tetapi jangan menganggapnya sebagai kebenaran mutlak, ini adalah tes depresi laporan diri, jadi ini memberi Anda arahan berdasarkan informasi yang Anda laporkan.

Jika Anda merasa cemas atau cemas, ketahuilah bahwa Anda mungkin mengalami kecemasan tingkat tinggi.

Wajar jika Anda terkadang menghadapi kekhawatiran yang membuat Anda merasa lebih cemas atau cemas, namun menjadi masalah ketika kecemasan menjadi konstan dalam hidup Anda dan pada tingkat yang tinggi.

Ketika tingkat kecemasan sangat tinggi dan konstan, Anda mungkin mengalami serangan kecemasan, yang merupakan ciri dari gangguan kecemasan umum, gangguan panik, dan gangguan kecemasan lainnya.

Ini adalah salah satu tes kecemasan yang paling efisien untuk mengetahui tingkat kecemasan Anda, jadi jika Anda yakin ada sesuatu yang tidak beres, ketahuilah bahwa Anda mungkin mengalami masalah ini, mengobatinya sejak dini akan mencegah krisis kecemasan Anda menjadi gangguan kecemasan.

Ada beberapa tes kecemasan, yang ini didasarkan pada DASS-21, yang mengukur tingkat depresi, kecemasan dan stres dalam diri Anda melalui 21 pertanyaan, pada akhirnya mengembalikan Anda secara grafis apa yang terjadi dalam hidup Anda.

Krisis panik adalah tingkat yang lebih berkembang dari krisis kecemasan, ketika orang tersebut memiliki gangguan panik, menyajikan serangan kecemasan berturut-turut dan menamakannya sebagai serangan panik atau krisis panik, di mana ada ketakutan dengan situasi yang menempatkan mereka dalam bahaya.

Kecemasan dapat diobati, Anda hanya perlu mengetahui tingkatnya dan mencari dukungan psikologis untuk mempelajari cara-cara baru mengatasi pikiran maladaptif atau menyimpang yang menyebabkan krisis, obat-obatan membantu dalam periode paling akut dari krisis kecemasan.

Selain itu, aplikasi ini juga akan menunjukkan tingkat stres Anda, yang dapat mengakibatkan gejala yang mirip dengan depresi atau kecemasan tetapi memiliki karakteristik yang berbeda, karena stres memperburuk dua lainnya tetapi tidak bingung dengan mereka.

Unduh APK