Tentang aplikasi ini
Nikmati gerakan lagi! Moms Into Fitness dirancang untuk membantu Anda mencapai kesehatan yang optimal tanpa berlebihan — menemukan KESEIMBANGAN Anda. Akses kebugaran online terbaik, panduan nutrisi, dan resep untuk wanita. Apakah Anda baru tahu Anda hamil atau Anda seorang atlet seumur hidup, kami mengerti!Kami membangun kepercayaan diri luar dalam dimulai dengan 500+ latihan di rumah yang didukung secara ilmiah untuk para ibu. Ini termasuk kekuatan, barre, Pilates, HIIT, fleksibilitas, latihan beban, kekuatan pelari, kehamilan, pascapersalinan, diastasis recti, kanker payudara, nutrisi, resep, dan banyak lagi.
Program kebugaran kami untuk pemula hingga mahir dilakukan hanya dalam 15 menit, 3-4 kali seminggu. Tidak perlu pengalaman, cukup muncul dan tekan putar.
Moms Into Fitness juga menawarkan:
- Program kebugaran yang ditargetkan menciptakan daya tahan kardio, membangun kekuatan, membantu Anda menurunkan berat badan, menemukan keseimbangan, dan membuat Anda tetap termotivasi terlepas dari tingkat kebugaran Anda.
- Program pemula dan lanjutan untuk semua tingkat kebugaran ditambah latihan khusus untuk wanita yang sedang hamil, pasca melahirkan, atau memiliki pemisahan ab / diastasis recti.
- Kalender latihan dengan setiap program untuk membantu Anda merencanakan dan tetap di jalur. Muncul saja!
- Panduan dan resep nutrisi dari ahli diet terdaftar kami mengikuti panduan nutrisi sederhana versus diet iseng. Kami percaya pada integrasi bukan eliminasi.
- Panduan yang membahas rehabilitasi ab dan kehamilan serta olahraga dan nutrisi pascakelahiran.
- Lebih dari 200 resep yang diuji anak-anak plus rencana makan yang dibuat oleh Ahli Diet Terdaftar kami.
Siapa kita:
Dilandasi oleh iman Kristennya, akar Midwest, suami dan tiga anak, Lindsay memulai Moms Into Fitness 15 tahun lalu. Dia bersemangat melayani wanita dan keluarga mereka.
Ketika kita merasa baik dan memelihara diri kita sendiri, itu menular ke semua orang di sekitar kita. Biarkan kami membantu Anda memelihara diri sendiri dan menemukan keseimbangan untuk mencapai kesehatan yang optimal tanpa berlebihan — temukan KESEIMBANGAN Anda.
Lindsay Brin, C.P.T. & B.S.E. Exercise Science, adalah penulis internasional, kontributor majalah Fit Pregnancy, majalah Parents, Iron Woman, majalah Mom & Baby, Fitness, Conceive dan masih banyak lagi.
Mengkhususkan diri dalam program kebugaran prenatal dan postnatal, penelitian dan programnya telah digunakan oleh organisasi kebugaran untuk tidak hanya mengajar tetapi juga mensertifikasi profesional kebugaran lainnya. Kursus Spesialis Kebugaran Prenatal dan Postnatal ini berakar pada penelitian, sains, dan membantu wanita menemukan kepercayaan diri & kekuatan dalam diri mereka sendiri.
Satu langganan memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk merasa terpelihara dan didukung.
Untuk mengakses semua fitur dan konten, Anda dapat berlangganan Moms Into Fitness secara bulanan atau tahunan dengan langganan yang diperpanjang secara otomatis langsung di dalam aplikasi.* Harga dapat bervariasi menurut wilayah dan akan dikonfirmasi sebelum pembelian di aplikasi. Langganan dalam aplikasi akan diperpanjang secara otomatis di akhir siklusnya.
* Semua pembayaran akan dibayarkan melalui Akun Google Anda dan dapat dikelola di bawah Pengaturan Akun setelah pembayaran awal. Pembayaran berlangganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dinonaktifkan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Akun Anda akan dikenakan biaya untuk pembaruan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Setiap bagian yang tidak terpakai dari uji coba gratis Anda akan hangus setelah pembayaran. Pembatalan dilakukan dengan menonaktifkan perpanjangan otomatis.
Ketentuan Layanan: https://studio.momsintofitness.com/tos
Kebijakan Privasi: https://studio.momsintofitness.com/privacy
