Tentang aplikasi ini
Resep keto kami, perencana makan, dan aplikasi pelacak puasa memberi Anda 3 resep keto dan karbohidrat rendah yang lezat setiap hari yang dapat Anda masak dalam waktu kurang dari 30 menit.Dengan instruksi langkah demi langkah, resep akan berhasil untuk semua orang!
Beberapa alasan Anda akan menyukai dapur rendah karbohidrat dan keto:
♥ Aplikasi ini gratis
♥ Kurang lebih: 3 resep keto lezat setiap hari.
♥ Resep bervariasi dari karbohidrat rendah ke resep keto ke karbohidrat memperlambat karbohidrat
♥ 12+ rencana puasa intermiten
♥ Pelacak puasa dan motivasi harian
♥ Rencana diet untuk puasa intermiten, keto dan penurunan berat badan
♥ Pelacak Air dengan Fungsi Pengingat
♥ Pengembangan berkelanjutan dari resep puasa, resep rendah karbohidrat dan keto
♥ Rencana diet untuk penurunan berat badan untuk pria dan wanita
♥ Ideal untuk pembangunan otot/latihan beban
♥ Resep Keto Vegan, Vegetarian, dan Normal
♥ Instruksi langkah demi langkah untuk memastikan setiap hidangan adalah kesuksesan yang pasti
♥ Simpan resep favorit pribadi Anda
♥ Bagikan resep favorit Anda dan masak dengan teman Anda
♥ Dapatkan rencana diet rendah karbohidrat dan keto, disesuaikan untuk Anda
♥ Buat daftar belanja Anda dari beberapa resep
♥ Melayani Kalkulator dan Informasi Nutrisi sekilas
♥ Sebuah buku masak puasa rendah karbohidrat, keto, dan puasa intermiten, resep baru setiap minggu
♥ Banyak tips dan trik tentang nutrisi dan rendah karbohidrat, keto dan puasa terputus -putus
🚀 Manfaat jangka panjang dari karbohidrat rendah, keto dan puasa intermiten .
● Cara paling alami untuk penurunan berat badan
● Pertahankan berat badan yang ideal dalam jangka panjang
● Meningkatkan sistem kekebalan melalui regenerasi sel kekebalan selama ketosis
● Peningkatan penurunan berat badan melalui stimulasi metabolisme dan pembakaran cadangan lemak tubuh
● Puasa membantu menggunakan proses detoksifikasi dalam tubuh
● Puasa intermiten memberikan lebih banyak energi, konsentrasi yang lebih baik, kulit yang lebih baik dan tidur yang lebih tenang
● Mencegah penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes
● Dapat membantu alergi dan peradangan
● Aktifkan proses anti-penuaan alami
Aplikasi kami menawarkan tidak hanya resep rendah karbohidrat dan keto, tetapi juga banyak tips dan trik tentang penurunan berat badan, puasa intermiten, karbohidrat rendah, keto dan banyak topik lainnya.
Dengan rencana diet keto kami untuk penurunan berat badan dan resep keto, kami mencoba menghemat waktu sebanyak mungkin sehingga menurunkan berat badan tidak menjadi siksaan. Ideal untuk profesional atau ibu rumah tangga.
Rencana Diet Keto untuk Penurunan Berat Badan: Rencana Diet Kami Membuat Anda Rencana Diet yang Cocok Dengan Saran Resep Keto dan banyak lagi tips dan trik pada subjek rendah karbohidrat dan keto berdasarkan nilai -nilai Anda (tinggi, berat badan, usia, jenis kelamin dan banyak lagi)
Bagaimana cara kerja puasa intermiten?
Puasa intermiten telah terbukti menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Saat glikogen Anda terkuras selama puasa, tubuh Anda mengaktifkan ketosis - "mode pembakaran lemak" tubuh. Ini adalah cara yang efektif untuk membakar lemak.
Apakah keto dan puasa intermiten aman?
Ya. Ini adalah cara paling alami dan teraman untuk penurunan berat badan. Studi menunjukkan bahwa makan terus menerus mencegah tubuh dari istirahat dari pencernaan - dan itu mengarah pada masalah kesehatan seperti diabetes. Saat Anda berpuasa, cukup istirahat dari makan. Dengan melakukannya, Anda akan melepaskan ketegangan dari hati Anda.
Apakah pelacak puasa cocok untuk saya?
Pelacak puasa menawarkan rencana puasa intermiten yang berbeda dan cocok untuk pemula dan orang -orang berpengalaman serta untuk pria dan wanita. Itu membimbing Anda melalui rencana Anda. Anda tidak perlu mengubah diet Anda - mudah. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun atau hamil, jika Anda menyusui, menderita masalah kesehatan atau kekurangan berat badan, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum berpuasa
