Tentang aplikasi ini
FitNotes adalah pelacak latihan dengan fokus pada kesederhanaan dan desain yang bersih.Bebas iklan!
Log Latihan
- Lihat dan menavigasi log latihan harian dengan cepat dengan menggesekkan di antara mereka
- Arahkan ke hari tertentu menggunakan kalender inbuilt
- Tambahkan latihan ke log latihan dan rekor set berat dan repetisi atau jarak dan waktu
- Geser saat merekam set untuk melihat riwayat latihan Anda dengan latihan
- Lampirkan komentar/catatan ke set
- Timer istirahat dengan opsi suara dan getaran
- Pesan ulang Latihan yang Anda tambahkan ke log latihan (tekan panjang kartu latihan untuk memulai 'mode edit' dan kemudian tekan dan seret ikon seret biru di kanan atas kartu)
Database Latihan
- Termasuk pilihan kategori default (dada, punggung, kaki, dll)
- Setiap kategori berisi daftar latihan default kecil
- Buat kategori khusus agar sesuai dengan program pelatihan Anda
- Misalnya Olympic Lift, Plyometrics, AB Training, dll
- Tambahkan latihan baru dengan cepat menggunakan fitur 'simpan dan baru'
- Dua Jenis Latihan: Perlawanan dan Cardio
- Resistance - Rekam pelatihan berat dan repetisi
- Cardio - Rekam pelatihan dalam jarak dan waktu
Rutinitas
- Buat rutin untuk memberikan akses cepat ke latihan yang paling sering Anda gunakan
- Menetapkan latihan ke hari tertentu dalam rutinitas
- Sebutkan hari apa pun yang Anda inginkan (Senin, Hari Dada, Latihan A, dll)
- Pilih satu latihan dari satu hari dalam rutinitas untuk menambahkannya ke log pelatihan
atau tekan 'log semua' untuk menambahkan set kosong untuk setiap latihan yang kemudian dapat diisi nanti
- Buat rutinitas sebanyak yang Anda inginkan dan beralih di antara mereka menggunakan daftar dropdown
- Mengingat rutinitas mana yang Anda pilih terakhir
Kalender
- Tanggal di mana Anda merekam log pelatihan disorot
- Ketuk Sehari di Kalender untuk Menampilkan Popup Daftar Latihan yang Dilakukan pada Hari Itu
- Arahkan ke log pelatihan hari tertentu dengan memilihnya di kalender dan memukul 'go!'
- Filter hari mana yang disorot dalam kalender
- mis
Sorotan hari -hari di mana saya melakukan bench press dan mengangkat lebih dari 80kg untuk setidaknya 5 repetisi
Sorotan hari -hari di mana saya berlari di luar ruangan dan melakukan perjalanan lebih dari 3 mil dalam waktu kurang dari 20 menit
Cadangan/Pemulihan
- Cadangkan data Anda ke penyimpanan perangkat atau layanan cloud online (Dropbox atau Google Drive - Harap pastikan Anda memiliki aplikasi yang sesuai yang diinstal pada perangkat Anda jika Anda ingin mencadangkan ke salah satu layanan ini)
Ekspor
- Ekspor log pelatihan Anda dalam format CSV sehingga dapat dianalisis dalam aplikasi pilihan spreadsheet Anda
Izin
- Memodifikasi atau menghapus isi penyimpanan USB Anda: Diperlukan agar dapat mencadangkan/mengekspor data ke penyimpanan perangkat Anda atau kartu SD Anda
- Getaran Kontrol: Digunakan Jika Anda telah memilih opsi 'bergetar' untuk timer REST
- Mencegah perangkat dari tidur: diperlukan untuk memastikan timer istirahat terus menghitung mundur saat layar mati
Jika Anda memiliki umpan balik, silakan kirim email ke [email protected]
