Stability and Balance Training APK 8.2.1 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 2 de Nov de 2021

Info Aplikasi

Program pelatihan yang lengkap yang berfokus pada latihan keseimbangan dan stabilitas

Nama aplikasi: Stability and Balance Training

ID Aplikasi: com.fitivity.stability_and_balance

Peringkat: 2.8 / 35+

Penulis: LOYAL Health & Fitness

Ukuran aplikasi: 85.02 MB

Deskripsi Terperinci

Fitivitas membuat Anda lebih baik. Sepertinya Anda di sini untuk mendapatkan stabilitas & keseimbangan yang lebih baik.

Aplikasi pelatihan lengkap yang berfokus pada latihan keseimbangan dan stabilitas.

Keseimbangan dan stabilitas adalah kebutuhan umum bagi sebagian besar atlet, dan penting bagi orang yang rata-rata setiap hari. Ciri-ciri ini memungkinkan seorang atlet untuk melakukan gerakan mulus luar biasa dengan kontrol tubuh superior mereka. Program ini berfokus untuk memberikan Anda rutinitas pelatihan mobilitas dan stabilitas yang paling kreatif dan canggih di planet ini! Dapatkan keunggulan itu!

Keseimbangan adalah kemampuan untuk mengendalikan posisi tubuh, baik yang diam (contoh - pose yoga kompleks) atau saat bergerak (misalnya - seluncur es). Dalam aplikasi ini adalah latihan yang menggunakan bola stabilitas dan latihan berat badan lainnya untuk meningkatkan keseimbangan. Manfaat keseluruhan meliputi peningkatan kebugaran secara keseluruhan, kinerja olahraga, dan pencegahan cedera.

Manfaat Lebih Spesifik Sertakan

Koordinasi - Memerlukan seluruh tubuh Anda untuk bekerja bersama, jika tidak, Anda mungkin jatuh / terpeleset. Dengan meningkatkan koordinasi Anda selama pelatihan, Anda akan melihat peningkatan koordinasi Anda selama tugas sehari-hari.

Stabilitas pada Sendi - Meningkatkan lutut, pergelangan kaki, pinggul, dan bahu yang stabil - mencegah cedera termasuk pergelangan kaki yang terkilir dan masalah lutut yang serius.

Daya - Dengan waktu reaksi yang lebih cepat dan otot yang kencang, kemampuan daya Anda akan meningkat jika Anda menyelesaikan aplikasi ini.

Kelincahan - Untuk mencapai kelincahan nyata, Anda memerlukan kombinasi keseimbangan, kecepatan, kekuatan, dan koordinasi.

Kesadaran Tubuh - Kesadaran tubuh adalah perasaan tentang bagaimana anggota tubuh dan bagian tubuh Anda berorientasi pada ruang, juga disebut sebagai proprioception. Aplikasi ini mempromosikan kesadaran tubuh yang membuat gerakan tanpa gesekan, dengan mengurangi kemungkinan cedera.

Kesenangan & Kesulitan - Program ini harus menambah kreativitas dan kesenangan untuk latihan Anda dan menyenangkan.

Kekuatan & Otot - Sistem saraf merekrut otot Anda saat mengangkat beban, sehingga ketika sistem saraf Anda menjadi lebih efisien, sistem ini dapat memanfaatkan persentase otot Anda yang lebih tinggi untuk setiap repetisi.

Selain latihan mingguan Anda, cobalah BEATS Fitivity! Beats adalah pengalaman latihan yang sangat menarik yang menggabungkan campuran dengan DJ dan pelatih yang sangat memotivasi untuk mendorong Anda melalui latihan.

• Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda
• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.
• Untuk setiap latihan Anda diberikan video instruksional HD untuk melihat & mempelajari teknik pelatihan.
• Alirkan latihan online atau lakukan latihan offline.

Haruskah saya meningkatkan ke Premium?

Sebagai anggota Premium, Anda sangat istimewa bagi kami. Kami akan melakukan apa pun untuk membuat Anda lebih baik, apa pun yang terjadi!

Berlangganan Premium membuka seluruh koleksi Fitivity atas lebih dari 500+ aplikasi. Untuk aplikasi apa pun, dapatkan akses ke semua konten.

Premium Fitivity memberi Anda akses ke ribuan video HD, 55.000 latihan, dan lebih dari 10.000 minggu pelatihan olahraga dan kebugaran!

Gunakan satu email untuk menggunakan langganan Fitivity Premium Anda di hingga lima (5) total perangkat Android.

Dapatkan Fitivity Premium dengan harga $ 5,99 / bulan!

Sempurna untuk keluarga! Biarkan anak-anak memilih dari ratusan aplikasi olahraga, tarian, dan seni bela diri sementara orang tua mendapatkan bentuk terbaik dari hidup mereka!

Jika Anda seorang pelatih, beri tim Anda keuntungan dengan berlangganan Fitivity!

Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan memperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.

Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dimatikan dalam Pengaturan Akun di Google Play setelah pembelian. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan diberikan untuk bagian mana pun dari istilah yang tidak digunakan.

Unduh APK