Wellful APK 0.9.10 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 23 de Okt de 2023

Info Aplikasi

Tidur Meditasi Santai dengan cara Australia.

Nama aplikasi: Wellful

ID Aplikasi: au.com.wellful.zutak

Peringkat: 0.0 / 0+

Penulis: Wellful

Ukuran aplikasi: 58.36 MB

Deskripsi Terperinci

Tidur, bermeditasi & bersantai dengan cara Australia. Menampilkan soundscapes alam yang menakjubkan, musik binaural beats, meditasi terpandu dan banyak lagi.

Tidur

Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan orang-orang dari segala usia. Tapi tahukah Anda bahwa 4 dari 10 orang tidak mendapatkan kualitas tidur yang cukup?
Jika tidur tidak teratur adalah bagian dari rutinitas Anda, Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena penyakit atau kesehatan mental yang buruk. Apakah Anda kesulitan untuk tertidur atau menemukan diri Anda terbangun di larut malam, kami memiliki bantuan di tangan.

Pustaka Tidur kami mencakup meditasi terpandu, entrainment gelombang otak pendengaran yang dikenal sebagai binaural beats, dan lanskap suara musik ambient yang menenangkan.

Merenungkan

Tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk hidup lebih sadar. Mempraktikkan perhatian penuh membuat lebih mudah untuk menikmati kesenangan sederhana sambil membantu kita merespons perubahan dengan lebih baik. Itu juga memberdayakan kita untuk lebih berbelas kasih dan terlibat penuh dalam hidup kita.

Wellful mencakup meditasi mindfulness terpandu untuk tidur, stres/kecemasan, fokus, hubungan, manajemen rasa sakit, makan berlebihan, takut terbang, dan banyak lagi.

Santai

Terkadang hal paling produktif yang bisa kita lakukan adalah bersantai. Namun seringkali, kita begitu terlibat dalam hiruk pikuk sehari-hari sehingga kita lupa untuk melakukan hal itu.

Belajar untuk bersantai adalah keterampilan yang dapat memberikan lebih banyak ruang dan energi. Ini juga dapat membantu meningkatkan tekanan darah dan menurunkan detak jantung, di antara banyak manfaat lainnya.

Pengalaman relaksasi yang baik termasuk mandi suara yang mendalam, pemandangan suara alam, musik ambient dengan binaural beats dan musik fokus untuk membantu konsentrasi.

Menjadi lebih sehat:

* Guru meditasi & seniman suara Australia
* Lebih dari 10 jam pengalaman kesehatan untuk mendorong tidur, meditasi & relaksasi
* Binaural Beats & musik tidur ambient
* Soundscapes alam Australia
* Pemandian suara yang imersif & banyak lagi

Unduh APK