Mammaträning APK 24.9.11 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 18 सितंबर 2024
ऐप की जानकारी
गर्भावस्था के दौरान/बाद में व्यायाम करें
ऐप का नाम: Mammaträning
एप्लिकेशन आईडी: nu.mammatraning.Android
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: Mammaträning AB
ऐप का आकार: 65.45 MB
विस्तृत विवरण
आपके लिए अंतिम प्रशिक्षण ऐप में आपका स्वागत है जो गर्भावस्था के दौरान और बाद में स्मार्ट और मजेदार प्रशिक्षण देना चाहते हैं!निर्णय की चिंता को कीमती प्रशिक्षण समय खाने देने के बजाय, आपको ऐप में सुझाव मिलेगा कि आज आपको किस कसरत का प्रशिक्षण लेना चाहिए। बस यह निर्धारित करें कि आपके पास कितना समय है और यदि आपके पास कोई उपकरण उपलब्ध है, तो हम आपको एक कसरत प्रदान करेंगे चाहे आप घर पर रहने वाले कमरे में हों या जिम में।
स्तर प्रणाली
हमने एक स्तर प्रणाली विकसित की है जो प्रारंभिक गर्भावस्था से लेकर बच्चे के जन्म से इतनी ठीक हो सकती है कि आप बिना किसी बाधा के प्रशिक्षण ले सकें। एक स्तर चुनने से, आपको पता चल जाएगा कि आपको हमेशा प्रशिक्षण सत्रों के लिए सुझाव मिलते हैं जो आपको सूट करते हैं। क्या स्तर बहुत आसान या कठिन होने लगा है? एक बटन के एक साधारण धक्का के साथ स्तर बदलें।
व्यायाम बेंच
क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी विशेष आंदोलन को कैसे किया जाए? "व्यायाम बैंक" में आपको सभी अभ्यासों के लिए वीडियो और विस्तृत विवरण मिलेंगे!
छानने का काम
आप वांछित लंबाई, फ़ोकस क्षेत्र और आपके पास कौन से उपकरण उपलब्ध हैं, चुनकर आसानी से वर्कआउट के बीच फ़िल्टर कर सकते हैं।
सामग्री
गर्भावस्था के दौरान और बाद में कई सवाल उठते हैं। हम अपने लेखों और लघु-व्याख्यानों में हर बात का उत्तर देने का प्रयास करते हैं।
Mammaträning ऐप को इसाबेल बोल्टनस्टर्न और लेग द्वारा विकसित किया गया है। फिजियोथेरेपिस्ट कैरोलिना जोज़िक (महिलाओं के स्वास्थ्य, खेल चिकित्सा और व्यक्तिगत प्रशिक्षण में विशेषज्ञता)।
ऐप स्क्रीनशॉट
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