Noom: Weight Loss & Health APK 12.32.2 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 2 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने के लिए खोज रहे हैं? हमारे मनोविज्ञान-आधारित कार्यक्रम मदद कर सकते हैं

ऐप का नाम: Noom: Weight Loss & Health

एप्लिकेशन आईडी: com.wsl.noom

रेटिंग: 4.2 / 312.39 हज़ार+

लेखक: Noom Inc.

ऐप का आकार: 170.02 MB

विस्तृत विवरण

नोम कैसे काम करता है

मनोविज्ञान: हमारा पाठ्यक्रम साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोणों और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध सिद्धांतों जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) का उपयोग करता है ताकि लोगों को जीवन भर रहने वाली स्थायी आदतों का निर्माण करने में मदद मिल सके।

प्रौद्योगिकी: हम अपने उपयोगकर्ताओं को सुनिश्चित करने के लिए अपने प्लेटफ़ॉर्म को लगातार नवाचार कर रहे हैं और ठीक कर रहे हैं-हम उन्हें नोमर्स कहना पसंद करते हैं-बाजार में सबसे प्रभावी हेल्थकेयर टूल तक पहुंच है।

मानव कोचिंग: नोमर्स हमारे हजारों प्रशिक्षित कोचों में से एक के साथ मिलान करने का विकल्प चुन सकते हैं, जो उन्हें अपने स्वास्थ्य यात्रा के साथ मार्गदर्शन करने में मदद करते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक समर्थन प्रदान करते हैं।

नोम वेट
वजन कम करें और इसे अच्छे के लिए बंद रखें। हम आपको भोजन के साथ अपने रिश्ते को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे, अपनी आदतों के बारे में अधिक ध्यान कैसे रखें, और आपको लंबे समय तक चलने वाले बदलाव के लिए आवश्यक ज्ञान और समर्थन देंगे।

विशेषताएं
- 1: 1 कोचिंग आपको अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए।
- 10 मिनट के दैनिक पाठ जो आपको स्वस्थ आदतों को विकसित करने में मदद करते हैं।
- 1 मिलियन से अधिक स्कैन करने योग्य बारकोड के साथ एक विविध खाद्य डेटाबेस।
- हेल्थ-ट्रैकिंग टूल जैसे वेट लॉगिंग, वॉटर ट्रैकिंग और स्टेप काउंटिंग।
- सैकड़ों स्वस्थ, सरल व्यंजनों के लिए आपको अपने आहार को प्रतिबंधित करने की आवश्यकता नहीं है।

नोम मूड
दैनिक तनाव और चिंतित विचारों को प्रबंधित करें। हम आपको मार्गदर्शन करेंगे, कदम से कदम, मानसिक कल्याण के लिए - और आपको भावनात्मक जागरूकता हासिल करने में मदद करेंगे
अपना सबसे खुशहाल जीवन जीने के लिए।

विशेषताएं
- 1: 1 कोचिंग आपको प्रोत्साहित करने और आपको चुनौतियों के माध्यम से काम करने में मदद करने के लिए।
- 10-मिनट के दैनिक पाठ जो आपको मैथुन तंत्र विकसित करने और लचीलापन बनाने में मदद करते हैं।
- विभिन्न प्रकार के माइंडफुलनेस-आधारित तकनीकों और कौशल, जिन्हें आप तुरंत अभ्यास में डाल सकते हैं।
- अपने मूड को बेहतर ढंग से समझने और प्रगति को मापने के लिए मूड लॉगिंग।

लाखों अन्य नोमर्स में शामिल होने और अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने के लिए तैयार हैं? आज नोम के लिए साइन अप करें, और अच्छे के लिए अपना जीवन बदलें।

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