Surya Namaskar - Stretch App APK 1.7.0 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 25 Sep 2024

Informations sur l'application

12 poses de yoga pour la flexibilité, la force et la clarté mentale de Surya Namaskar.

Nom de l'application: Surya Namaskar - Stretch App

ID d'application: pranayama.yoga.suryanamaskar

Note: 0.0 / 0+

Auteur: Spiritualize Me

Taille de l'application: 11.63 MB

Description détaillée

Surya Namaskar - Votre guide complet de la salutation au soleil

Libérez la puissance de Surya Namaskar (salutation au soleil) avec notre application complète conçue pour améliorer votre bien-être physique et mental. La salutation au soleil est une routine d'échauffement de yoga basée sur une séquence d'asanas et de respirations gracieusement liées. Parfaite pour tous les niveaux, des débutants aux praticiens avancés, notre application vous guide à travers chaque étape de cette ancienne pratique du yoga.

Commencez votre journée avec Surya Namaskar – Téléchargez maintenant !

Pourquoi choisir Surya Namaskar :
Surya Namaskar est une puissante séquence de yoga qui améliore la flexibilité, la santé cardiovasculaire, la force musculaire et réduit le stress. Notre application vous permet de pratiquer Surya Namaskar à tout moment et en tout lieu, pour découvrir ses bienfaits transformateurs. Téléchargez-le maintenant pour un bien-être et une vitalité améliorés.

Caractéristiques :
📝 Tutoriels étape par étape : Instructions détaillées pour chaque pose.
🖼️ Des images simples mais attrayantes pour chaque pose pour une meilleure compréhension.
🔄 Interface facile à utiliser : Naviguez facilement dans l'application, grâce à notre conception conviviale.
⏲️ Minuterie d'entraînement : Pratiquez facilement Surya Namaskar avec une minuterie et ajustez la minuterie selon vos besoins.
🔢 Cycles personnalisés : L'utilisateur peut définir le nombre de cycles de pratique et définir la durée de chaque cycle de pratique.
🔔 Mantras : Cette application comprend également des mantras pour chaque pose effectuée en Salutation au Soleil.

Avantages de Surya Namaskar :
🧘 Améliore la flexibilité et la force musculaire
❤️ Améliore la santé cardiovasculaire
😌 Réduit le stress et l'anxiété
🍽️ Améliore la digestion
🧠 Améliore la clarté mentale
⚖️ Favorise la perte de poids
⚡ Augmente les niveaux d'énergie

Atteignez la flexibilité et la force. Obtenez Surya Namaskar aujourd'hui !

Faites le premier pas vers une vie plus saine et plus équilibrée. Téléchargez notre application Surya Namaskar pour atteindre vos objectifs de remise en forme avec nos guides faciles à suivre et découvrez les profonds bienfaits de la salutation au soleil.

Vous trouverez ci-dessous quelques noms de poses de Surya Namaskar :
🙏 Pranamasana (Pose de prière)
🙆‍♂️ Hasta Uttanasana (Pose du bras levé)
🤸‍♂️ Hasta Padasana (courbure debout)
🐴Ashwa Sanchalanasana (Pose équestre)
🔲 Dandasana (la pose de la planche)
🙇‍♂️ Ashtanga Namaskara (La posture des huit membres)
🐍 Bhujangasana (Pose du Cobra)
🐶 Adho Mukha Svanasana (Pose du chien face vers le bas)
🐴 Ashwa Sanchalanasana (Pose équestre - Autre jambe)
🤸‍♂️ Hasta Padasana (courbure debout)
🙆‍♂️ Hasta Uttanasana (Pose du bras levé)
🙏 Pranamasana (Pose de prière)

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