À propos de cette application
Sleep School sont des experts mondiaux du sommeil qui vous aident à bien dormir, naturellement.Notre équipe mondiale de médecins du sommeil (PhD) a passé plus de 15 ans à aider des centaines de milliers de personnes à travers le monde à atteindre leurs objectifs de sommeil.
Cette application soutenue par la science offre notre approche hautement efficace 100% non médicamenteuse pour vous apprendre à bien dormir, chaque nuit.
COMMENT NOUS AIDONS
- Éteignez un esprit occupé ou inquiétant la nuit
- Endormez-vous plus rapidement
- Restez endormi plus longtemps
- Se réveiller plus frais
QUI NOUS AIDONS
- Le cours de 30 jours "Sleep Essentials" a été créé pour aider toute personne qui n'est pas satisfaite à 100% de son sommeil et qui souhaite atteindre ses objectifs de sommeil.
- Nos autres cours soutenus par la science peuvent vous aider à mieux dormir si vous souffrez également de ces problèmes :
- Insomnie chronique
- Anxiété
- La dépression
- ESPT
- Solitude
- Préoccupations professionnelles, financières ou de santé
- Problèmes de travail posté
COMMENT FONCTIONNE L'ÉCOLE DU SOMMEIL
- Répondez à l'enquête Sleep School : dites-nous vos objectifs de sommeil et ce qui vous empêche de dormir
- Nous évaluons vos réponses et vous recommandons un plan de sommeil scientifique à suivre
- Ensuite, l'un de nos principaux experts en sommeil, le Dr Guy Meadows (PhD), vous guide à travers vos cours de sommeil recommandés, notamment :
- Aide au sommeil quotidien
- Conseils quotidiens d'aide au sommeil, faits et contenu audio
- Série audio de 7 jours
- Série audio d'une semaine
- Cours de soutien approfondi de 30 jours
Besoin d'aide? Réservez une clinique en ligne d'une heure avec l'un de nos experts du sommeil (PhD) moyennant des frais supplémentaires (les abonnés bénéficient même d'une réduction de 10 %)
POURQUOI CHOISIR L'APPLI ÉCOLE DU SOMMEIL ?
Nous sommes des experts du sommeil :
L'école du sommeil est conçue par des médecins du sommeil et tout dans l'application est basé sur des outils scientifiques qui ont fait leurs preuves.
Nous sommes abordables :
Essayez l'application gratuitement avec notre essai gratuit de 7 jours, et si vous trouvez que c'est pour, vous pouvez vous abonner automatiquement à la fin de l'essai gratuit pour le faible coût de 29,99 £ par an (c'est seulement 0,08 £ par nuit !). Lorsque vous commencez à mieux dormir ou si vous changez d'avis, vous pouvez annuler à tout moment.
Nous comprenons les besoins de sommeil :
Nous dormons tous différemment et avons des objectifs et des besoins de sommeil différents. L'école du sommeil contient différentes formations et outils scientifiques qui sont pertinents et efficaces pour les besoins de sommeil de différents groupes.
Nous avons essayé, testé et approuvé :
Le contenu de l'application Sleep School a été utilisé par plus de 250 000 employés dans certaines des entreprises les plus prospères au monde, notamment HSBC, Unilever, Nestlé, Credit Suisse et Bain & Company. Nous avons eu un taux de recommandation de 99% de tous ces clients.
Nous travaillons:
Notre étude d'un an avec des insomniaques utilisant notre approche a provoqué :
- Diminution de 70% du temps d'endormissement
- Augmentation de 42 % du temps de sommeil total par nuit
- 86% de taux de récupération de l'insomnie
On fait du bien :
Si vous vous abonnez à l'application et que vous la partagez ensuite avec un ami ou un membre de votre famille, nous aidons à notre tour une infirmière, un travailleur à domicile ou un travailleur social à atteindre ses objectifs de sommeil, gratuitement, via notre programme Sleep School At Work.
QUELQUES HISTOIRES DE RÉUSSITE DE CLIENTS D'ÉCOLES DU SOMMEIL
Au lieu des 2, 3 ou 4 heures de sommeil interrompu que j'avais auparavant, je dors maintenant 7 heures par nuit. Lorie
Je ne m'inquiète plus de l'heure du coucher et je me sens en meilleure santé maintenant que je n'ai plus de médicaments. J'aurais aimé entendre parler de l'école du sommeil plus tôt. Merci beaucoup! Claire
Je ne peux pas le recommander assez! Absolument incroyable l'impact positif que cela a eu. Fortement recommandé pour toute personne souffrant d'insomnie. Anne
PRIX ET CONDITIONS
Sleep School est téléchargeable gratuitement et notre essai gratuit de 7 jours permet d'accéder gratuitement à tout le contenu de l'application pendant une période de 7 jours
Après 7 jours, vous serez automatiquement mis à niveau vers un abonnement annuel (à 29,99 £) si vous n'annulez pas l'abonnement annuel renouvelable automatiquement dans les 24 heures avant la fin de l'essai gratuit de 7 jours.
Les abonnements annuels se renouvellent automatiquement s'ils ne sont pas annulés dans les 24 heures suivant la fin de l'abonnement.
Lisez notre :
- Politique de confidentialité ici : https://sleepschool.org/privacy-policy
- Conditions d'utilisation ici : https://sleepschool.org/terms-of-service-app
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Contactez-nous à [email protected]
