À propos de cette application
Améliorez progressivement votre forme en utilisant votre propre corps comme salle de sport.Apprenez la callisthénie, maîtrisez différents exercices à mesure que vous progressez
Caractéristiques:
Force: améliorez votre force, votre endurance et / ou votre masse musculaire
Flexibilité (à venir): améliorez votre flexibilité
Endurance cardiovasculaire (à venir): Améliorez votre endurance cardiovasculaire
Exercices: Plus de 40 exercices pour s'entraîner avec 9 niveaux de progression pour tous types de personnes: débutants, intermédiaires, experts.
Formation: une formation intelligente qui vous aidera à atteindre rapidement vos objectifs.
Journal d'activité: Enregistrez toutes les activités que vous faites avec toutes vos informations de perspective: calories, séries, répétitions, temps, etc ...
