À propos de cette application
* tl; dr exercices vidéos* Application simple, courte et facile à utiliser
* Calculatrices Macro/Calories/One Rep Max
C'est comme avoir un entraîneur personnel instantané avec lequel vérifier votre forme.
MuscleWiki est une communauté construite sur le principe que le fitness doit être simple. La difficulté réside dans le voyage – pas dans les directions. Il s'agit d'une application où l'accès aux informations relatives à la condition physique est immédiatement accessible et facilement assimilable. Il n'y a pas besoin de vidéos gonflées ou d'hyper marketing, juste un accès direct à ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de fitness.
Cette application vous permet de vous concentrer sur n'importe quelle partie du corps, par exemple la poitrine et vous donnera un certain nombre d'exercices qui entraîneront cette partie du corps. Les informations sont présentées à la fois sous forme de gif et de description pour permettre une compréhension facile de l'exercice.
De plus, il existe des outils pour vous permettre de calculer des macros et de compter les calories en fonction de vos objectifs.
REMARQUE : cette application télécharge les vidéos sur votre téléphone au fur et à mesure que vous les chargez. Veuillez le faire en WiFi car cela peut utiliser votre plan de données.
