À propos de cette application
Vous en avez marre des régimes yo-yo sans résultats durables ? Êtes-vous prêt pour un nouveau style de vie, un nouveau corps et un nouvel état d'esprit ? Il est temps de découvrir le jeûne intermittent pour les femmes avec Lasta ; votre minuteur de jeûne intermittent ultime et votre compagnon de mode de vie sain.Notre application est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids en vous fournissant une solution tout-en-un pour suivre vos progrès et accélérer votre motivation à perdre du poids. Lasta ne concerne pas seulement les plans de jeûne quotidiens et l'alimentation, c'est votre outil pour vivre une vie plus épanouie.
LE JEÛNE QUOTIDIEN POUR DES RÉSULTATS DURABLES
Nous nous engageons à transformer la façon dont les gens perçoivent la perte de poids et à apporter des changements réels et durables dans leur vie grâce à notre combinaison unique de thérapie cognitivo-comportementale et d'approches alimentaires conscientes. Il est temps d'abandonner le comptage des calories et de créer un mode de vie sain et durable.
SUIVI DU JEÛNE INTERMITTENT
Le jeûne pour les femmes est facilité avec le minuteur de jeûne intermittent Lasta ! Des études démontrent que le jeûne intermittent peut transformer puissamment votre corps et votre cerveau, réduire le risque de diabète de type 2 et peut même vous aider à vivre plus longtemps. Avec le suivi alimentaire Lasta, vous n'avez plus besoin de vivre un mode de vie restrictif en calories, nous vous guiderons et vous soutiendrons tout au long de votre parcours de jeûne intermittent.
PLANS DE REPAS SAIN
Vous ne savez pas quoi manger ? Manger sainement n'a pas besoin d'être coûteux ou compliqué. Abonnez-vous et découvrez une abondance de recettes Lasta exclusives de notre bibliothèque. Que vous ayez des allergies ou que vous soyez une maman végétarienne, cétogène, paléo, dash, diabétique ou même allaitante ; notre application primée propose des plans de repas sains pour soutenir votre style de vie. Nous vous donnerons les connaissances nécessaires pour briser le cycle de la suralimentation et de la restriction, vous permettant de vous débarrasser de la dépendance malsaine à la malbouffe et de commencer à bien manger.
CONSEILS ET OUTILS D'EXPERTS EN SANTÉ ET EN FORME
Découvrez les conseils de leaders d'opinion en matière de santé et de nutrition et restez à jour avec les derniers articles factuels, plans de repas, contenu vidéo, matériel audio, et plus encore ! Nous nous efforçons d'éduquer et de changer la perception et la relation de nos utilisateurs avec la nourriture pour de bon.
SUIVI DE L'HUMEUR
Notre humeur peut avoir un impact énorme sur nos progrès. Utilisez le tracker d'humeur Lasta pour surveiller votre bien-être émotionnel et comprendre comment cela peut affecter votre parcours de perte de poids.
SUIVI DE LA PRISE D'EAU
Rester hydraté offre de nombreux avantages, notamment en facilitant la digestion et en fournissant de l'énergie. Utilisez notre outil de suivi de la consommation d'eau pour développer et maintenir sans effort l'habitude de l'hydratation.
LE SUIVI SIMPLIFIÉ
— Minuterie de jeûne intermittent
— Suivi de l'alimentation
— Traqueur d'humeur
— Traqueur de prise d'eau
— Accès Apple Santé
LANCEZ VOTRE MOTIVATION POUR PERDRE DU POIDS
Perdre du poids ne doit pas être ressenti comme une corvée. Lasta rend le processus de jeûne intermittent pour les femmes et la perte de poids agréable ; grâce à de petits changements durables, nous pouvons créer des résultats durables !
Inscrivez-vous aujourd'hui et découvrez la minuterie de jeûne intermittent Lasta, des plans de repas sains et bien plus encore !
INFORMATION D'ABONNEMENT
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Si vous choisissez un abonnement Lasta PREMIUM dans l'application, le paiement sera débité du compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, et identifiera le coût du renouvellement.
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