À propos de cette application
Le Tai Chi est une pratique ancienne originaire de Chine. Il est maintenant pratiqué dans le monde entier et souvent considéré comme un mélange entre le yoga et la méditation. On dit que beaucoup de mouvements proviennent des arts martiaux et pourraient même remonter aux mouvements innés des animaux. L'essence du Tai Chi réside dans des mouvements lents, doux et gracieux avec des transitions fluides entre eux.Le mot «Chi» vient de la philosophie et de la médecine chinoises. Le concept est "une force vitale qui anime le corps". «Chi» est étroitement lié à des modèles similaires dans le système nerveux et vasculaire et l'idée est étroitement liée à la pratique de l'acupuncture et des arts de guérison orientaux supplémentaires.
Inclus dans notre cours d'apprentissage de Tai Chi
* Introduction au Tai Chi
* À propos de la guérison avec le Tai Chi
* À quoi faut-il penser lorsqu'on envisage le Tai Chi
* Avantages de base du Tai Chi
* Plus d'avantages au Tai Chi
* La pratique correcte du Tai Chi
Téléchargez notre application gratuite d'apprentissage du Tai Chi et commencez à profiter des beaux mouvements et des méthodes de relaxation utilisés dans cette merveilleuse pratique ancienne.
