À propos de cette application
La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer au judo.Cette application vous aidera à maîtriser le judo d'un niveau débutant à avancé. Apprenez tous les mouvements et les fondamentaux!
Le judo est un art martial moderne, un sport de combat et olympique créé au Japon. L'objectif est soit de jeter ou de retirer un adversaire au sol, d'immobiliser ou de soumettre autrement un adversaire avec une épingle, ou de forcer un adversaire à se soumettre avec un verrou commun ou un étranglement.
Dans cette application, vous découvrirez des compétences offensives et défensives, notamment:
Techniques de lancer à la main (Te-waza)
Techniques de lancer de la hanche (Koshi-waza)
Techniques de sacrifice (Sutemi-Waza)
Techniques de sacrifice latéral (Yoko-Sutemi)
Grappling (Katame-Waza)
Étouffements ou étranglements (Shime-Waza)
Serrures communes (Kansetu-Waza)
Une fois l'application terminée, vous serez considéré comme un judoka ou un pratiquant de l'art du judo.
En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.
• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel
• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.
• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.
• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.
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