درباره این برنامه
آیا خود را کم وزن می دانید و به دنبال بهترین برنامه افزایش وزن برای زنان برای افزایش وزن و عضلات قوی بدون حضور در باشگاه هستید؟اگر چنین است، نگران نباشید! این برنامه افزایش وزن برای زنان به شما کمک کرده است!
این برنامه تمرینات و برنامه های غذایی فوق العاده موثری را ارائه می دهد که بدون شک می تواند بهترین شرط برای شما باشد و می تواند هدف افزایش وزن شما را به سطح بعدی برساند.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که فقط برنامه 30 روزه را دنبال کنید و فقط 5 تا 10 دقیقه در روز ورزش کنید و طبق برنامه رژیم غذایی توصیه شده توسط متخصصان برای افزایش وزن و تناسب اندام غذا بخورید.
نیازی به گفتن نیست، درست مثل این است که یک متخصص تغذیه و مربی تناسب اندام شخصی در چنته داشته باشید. باحاله!
بدون باشگاه، بدون تجهیزات! فقط از وزن بدن خود برای حفظ تناسب اندام و عضله سازی استفاده کنید.
همچنین مجهز به 3 سطح دشواری مناسب برای همه - از مبتدی تا متوسط تا پیشرفته است.
توجه داشته باشید، افزایش وزن فرآیندی نیست که در آن همه غذاهای ناسالم، عادات غذایی ناسالم و وعده های غذایی نامنظم مصرف کنید. بلکه افزایش وزن از یک رژیم غذایی سالم شروع می شود.
به همین دلیل است که این برنامه افزایش وزن برای زنان به شما توصیه های حرفه ای و همچنین اطلاعات و نکات مناسب در مورد غذای سالم و برنامه غذایی افزایش وزن ارائه می دهد تا به شما کمک کند تا وزن دلخواه خود را در عرض 30 روز به دست آورید.
جدای از اینها، ما با ارائه تمرینات خانگی مختلف برای تمرین در خانه به شما کمک خواهیم کرد. می توانید مطمئن باشید که این تمرینات بیشتر برای شما مناسب است و در کمترین زمان بازی افزایش وزن شما را بالا می برد.
جذاب ترین ویژگی های این برنامه به شرح زیر است:
⚫ ورزش روزانه
⚫ برنامه غذایی شخصی
⚫ BMI خود را محاسبه کنید
⚫ دستور العمل های سالم
⚫ اطلاعات سلامت و تناسب اندام
⚫ نیاز روزانه به کالری برای افزایش وزن
⚫ دستورالعمل آسان
حل مشکل کمبود وزن شما اکنون سریع و آسان است اگر فقط تمرینات خانگی ساده و برنامه های رژیم غذایی زنان را در نظر بگیرید.
امیدواریم از این بهترین برنامه افزایش وزن برای اندروید لذت ببرید و به هدف افزایش انتظار خود در خانه بمانید.
پس برای چی منتظری؟ برو، این برنامه افزایش وزن را برای زنان امروز دانلود کن!
