Dr. Greger's Daily Dozen

برنامه - سلامت

آخرین نسخه

NutritionFacts.org

درباره این برنامه

غذاهایی را که دکتر گرگر در کتاب خود توصیه می کند ، پیگیری کنید

در سالهای تحقیقاتی که برای ایجاد بیش از هزار فیلم مبتنی بر شواهد در مورد NutritionFacts.org ، مایکل گرگر ، MD ، FACLM ، به لیستی از آنچه که وی مهمترین غذاها را در یک رژیم غذایی روزانه سالم می داند ، رسیده است. بله ، سبزیجات برای شما مفید هستند ، اما چقدر باید هر روز غذا بخوریم؟ روزانه دکتر گرگر جزئیات سالم ترین غذاها و تعداد وعده های هر یک از آنها را باید هر روز بررسی کنیم. او دلیل منطقی خود را در کتاب خود توضیح می دهد که چگونه نمی میریم (http://nutritionfacts.org/book). تمام درآمد وی از کتاب های وی ، DVD ها و درگیری های صحبت کردن همه به امور خیریه اهدا می شود.

NutritionFacts.org یک سرویس عمومی غیر تجاری ، غیرانتفاعی و مبتنی بر علم است که توسط دکتر گرگر ارائه می شود و به روزرسانی های روزانه رایگان در مورد جدیدترین تحقیقات تغذیه از طریق فیلم های با اندازه نیش ارائه می دهد. او تقریباً هزار فیلم در مورد هر جنبه ای از تغذیه سالم دارد ، با فیلم ها و مقاله های جدید هر روز بارگذاری می شود. مانند این برنامه ، همه چیز در وب سایت هم رایگان از تبلیغات و هم رایگان است.

این برنامه به لطف تلاش های داوطلبانه جان اسلاویک ساخته شد