درباره این برنامه
رژیم روزه من ردیاب روزه متناوب شخصی شماست. انبوهی از اطلاعات کاربردی و کاربردی را برای تقویت سلامتی، کاهش وزن، کاهش سطح چربی های ناسالم و داشتن انرژی بیشتر کشف کنید تا بتوانید واقعاً از زندگی لذت ببرید.این برنامه روزه داری متناوب از ABC های روزه شروع می شود، از جمله تمام آنچه برای کاهش وزن موثر، نحوه سازماندهی الگوهای غذایی، نظارت بر اهداف سلامتی خود و موارد دیگر نیاز دارید.
ویژگی های رژیم روزه من:
- یک ردیاب روزه برای کمک به شما در پیگیری زمان غذا خوردن و زمان روزه گرفتن.
- مجموعه ای از برنامه های روزه متناوب برای امتحان کردن، از جمله Easy Start، 16:8 Intermittent، Leangains+، OMAD و موارد دیگر. رژیم روزه من برای مبتدیان و حرفه ای ها مناسب است. فقط برنامه متناسب با بدن خود را پیدا کنید و یک تایمر ناشتا را شروع کنید.
- ردیاب خلق و خو و اطلاعات وضعیت بدن در طول روزه داری شما
- مقالات و نکات مفید و مفید در مورد روزه داری متناوب، کاهش چربی، برنامه های غذایی و موارد دیگر برای کمک به شما در سفر کاهش وزن.
با داشتن یک برنامه شخصی در برنامه، می توانید برنامه کاهش وزن خود را بهینه کنید و به نتایج دلخواه خود برسید. برنامه سریع خود را با توجه به نیازهای خود با در نظر گرفتن پیشرفت رژیم غذایی، شرایط موجود، چالش های شخصی هفتگی سلامتی و تناسب اندام و اهداف شخصی سازی کنید تا سفر روزه متناوب خود را با پای راست شروع کنید.
در رژیم روزه من، نیازی به «حدس زدن» وضعیت شما در حین کاهش وزن نیست! برنامه هوشمند دارای یک ردیاب داخلی است که به شما کمک می کند نتایج خود را به راحتی نظارت کنید. مراقب شاخص توده بدنی، الگوهای غذا خوردن و موارد دیگر باشید تا بتوانید در هر مرحله ببینید چقدر به دست آورده اید.
با استفاده از آمار پیشرفت انحصاری برنامه و ردیاب روزه، می‌توانید موفقیت‌ها (و چالش‌های) خود را تجسم کنید و نحوه بهبود سریع را برای به دست آوردن نتایجی که می‌خواهید به دست آورید تجزیه و تحلیل کنید. پس برای چی منتظری؟
رژیم روزه من یک راه ساده برای یادگیری روزه متناوب و سلامت بدن است. امروز وارد دنیای سلامتی و انرژی شوید!
