درباره این برنامه
1 نوک ADHD/روز. به همین سادگی. بدون حواس پرتی بیش از حد.کاربر Reddit 700 نظر Reddit را پشت سر گذاشت و ADHD Pro-Tips را جمع آوری کرد. و ما یک برنامه ایجاد کردیم زیرا آن را دوست دارم.
U/Beatadhd:
"" بنابراین آن موضوع Reddit عالی با یک دسته از Adhd'ers که نکات واقعی را به اشتراک می گذارند که زندگی آنها را تغییر داده است ، وجود دارد.
من فکر کردم که این یک تغییر عالی از بیشتر توصیه های اینترنت است که توسط غیر ADHD'ers نوشته شده است (و از نظر دردناک آشکار است).
من از طریق 700+ نظر و پاراگراف ، ادغام و طبقه بندی تمام نکات را خواندم.
131 نکته به دسته های زیر تقسیم می شوند:
- عمومی
- تمیز کردن
- حافظه
- نابینایی زمان
- حواس پرتی
- انجام کارها
- اختلال در تنظیم عاطفی
- خواب
- روابط
- کار کردن
- مدرسه
- عملکرد اجرایی
- تغذیه/دارو
"
به زودی
- بهترین سازمان دهنده ، برنامه ریز ، تایمر و ردیاب برای استفاده چیست؟
- نکاتی برای خانواده و بچه ها
- آزمون ADHD
