درباره این برنامه
به یک کلاس بدن سازی گروهی بپیوندید ، یک ورزش بازی کنید و با YMCA بزرگ نیویورک مواظب باشید. به انجمن تناسب اندام مجازی ما بپیوندید و:- برنامه های کلاس و ساعات کار را بررسی کنید
- دریافت به روز رسانی در مورد کلاس ها و امکانات
- فعالیتهای بدنسازی روزانه خود را پیگیری کنید
- وزن و سایر معیارهای بدن را ردیابی کنید
- بیش از 2000+ تمرین و فعالیت
- تظاهرات ورزش سه بعدی را پاک کنید
- تمرین های از پیش تعیین شده و گزینه ای برای ایجاد خود
- بیش از 150 نشان برای کسب درآمد
برای کمک به شما در سالم تر شدن و تفریح در حین انجام این کار به اینجا آمده ایم. تمرین آنلاین را انتخاب کنید و آنها را با برنامه خود همگام سازی کنید تا در خانه یا در Y تمرین کنید و پیشرفت خود را ردیابی کنید. از قدرت تا وزنه برداری ، این برنامه تمرینات شما را با پشتیبانی جامعه Y راهنمایی می کند.
