درباره این برنامه
هر روز احساس بهتری داشته باشید!
تا هر روز احساس بهتری داشته باشید. این شعار Tunturi است. شعاری که شما را ، سلامتی و بهزیستی شما در ابتدا قرار می دهد. ما می خواهیم آن را تا حد امکان برای شما آسان کنیم. به همین دلیل است که ما برنامه آموزش Tunturi را معرفی می کنیم ، برنامه موبایل رایگان برای شما می توانید روی تناسب اندام و سلامتی خود کار کنید. هر وقت می خواهید ، هر کجا که می خواهید.
- برنامه آموزش رایگان برای ورزش در هر نقطه و هر زمان.
- 5.000+ تمرینات تناسب اندام در کتابخانه.
- تمرینات مجازی منظم جدید با - بهترین مربیان شخصی.
- تمرین خود را ایجاد کنید.
- پیشرفت و نتایج خود را پیگیری کنید و پاداش دهید!
- نکات و ترفندها را در جامعه به اشتراک بگذارید.
برنامه آموزش رایگان برای همه
برنامه آموزش Tunturi برای همه رایگان است. برنامه را بارگیری کنید ، ثبت نام کنید و به تمام ویژگی های موجود در برنامه از جمله ویژگی های Pro دسترسی پیدا کنید.
طیف گسترده ای از تمرینات
با برنامه آموزشی Tunturi به طیف گسترده ای از تمرینات و بیش از 5000 تمرین دسترسی دارید. چه چیزی مناسب شما است: کلاس های یوگا ، پیلاتس ، تمرینات قدرت ، تمرینات متعادل یا مراقبه؟ یا آیا تمرین Kettlebell ، Fit Boxing یا Aquabag را ترجیح می دهید؟ آیا تمرینات فردی را دوست دارید یا ترجیح می دهید تمرینات مجازی را دنبال کنید؟ در کتابخانه ورزش برای هر یک از این دسته ها و برای هر سطح تمریناتی پیدا خواهید کرد.
الهام خود را پیدا کنید
شما لوازم جانبی مانند دمبل ، یک توپ تناسب اندام یا یک باند مقاومت خریداری کرده اید و در اتاق خواب دراز کشیده است ، اما ... دقیقاً با آن چه کاری می توانید انجام دهید؟ با یک دمبل چه تمریناتی انجام می دهید ، چگونه می توانید عضلات شکم را با یک توپ تناسب اندام آموزش دهید و بهترین روش برای استفاده از یک باند مقاومت چیست؟
بیش از 5،000 تمرین و دستورالعمل را در کتابخانه پیدا خواهید کرد که به طور مرتب با موارد جدید به روز می شود.
انگیزه خود را پیدا کنید
در برنامه ما بهترین تمرینات را از بهترین مربیان جهان برای شما جمع کرده ایم. ما به طور مرتب تمرینات مجازی جدیدی را اضافه می کنیم تا شما با همان تمرینات حوصله نکشید اما می توانید به همان اندازه که می خواهید متناوب کنید. به این ترتیب شما همیشه خود و بدن خود را به چالش می کشید و انگیزه خود را برای رفتن به مایل اضافی حفظ می کنید.
ما تعداد زیادی تمرینات آماده را ارائه می دهیم ، اما البته شما می توانید برنامه آموزشی خود را نیز ایجاد کنید.
پیشرفت خود را پیگیری کنید
پیشرفت انگیزه را ارتقا می بخشد ، به همین دلیل می توانید تمام فعالیتهای آموزشی خود را پیگیری کنید و نتایج آن را در تقویم برنامه انجام دهید. آیا از Apple Health یا Google Fit استفاده می کنید؟ همگام سازی صاف است ، به این معنی که عملکرد شما در حین و بعد از تمرین به راحتی ردیابی می شود.
و چه کسی عاشق پت در پشت نیست؟ وقتی به اهداف آموزشی خود رسیدید ، این برنامه با نقاط عطف و دستاوردها به شما پاداش می دهد.
نکات و ترفندهای جامعه
به جامعه بپیوندید و نکات و ترفندهای مربوط به ورزش ، تغذیه یا ایجاد یک برنامه تمرین را تبادل کنید. ما همچنین به طور مرتب وبلاگ هایی را ارسال می کنیم که حاوی محتوای آموزشی ، نکات مفید و حقایق جالب هستند.
برنامه آموزش Tunturi به شما در راه زندگی مناسب ، سالم و متعادل کمک می کند. زیرا برای ما فقط یک چیز حساب می شود: هر روز احساس بهتری می کنید
نمایش برنامه
