Kinderyoga: Meditation & Spaß APK 1.4.0 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 11 اکتبر 2022
اطلاعات برنامه
داستان، یوگا، آرامش
نام برنامه: Kinderyoga: Meditation & Spaß
شناسه برنامه: de.njai.kinderyoga
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: 5W Verlag GmbH
اندازه برنامه: 53.95 MB
توضیحات تفصیلی
KINDERYOGA اولین برنامه مشارکت برای کوچولوها و یوگینی های کوچک از 3 تا 99 سال استاستفاده از این برنامه بسیار آسان است. سه جهان وجود دارد که شما را به YOGAVIDEOS های مختلف می برد:
"در فضا": یوگا برای شادابی و نشاط در صبح
"با هندی ها: یوگا در طول روز بخار بخورد
"کنار دریا": یوگای آرامش دهنده در شب
YOGA FOR KIDS نه تنها آخرین روند ، بلکه یک سلاح مخفی واقعی برای افزایش توجه و تمرکز است. و چه چیزی می تواند زیباتر از کودکانی باشد که دنیا را با دقت ، متعادل و متمرکز می گذرانند و بنابراین نمرات بهتری را نیز به خانه بیاورید. این به نوبه خود اعتماد به نفس برای فرزندان و ثبات برای کل خانواده را به همراه دارد.
KIDS YOGA سرگرم کننده است:
بچه ها مانند قورباغه ها پرش می کنند و مانند گوریل ها غر می زنند ، ماه و خورشید را شکل می دهند و به ستاره های ستاره تبدیل می شوند. یا آنها به عنوان دختر کوچک دزدان دریایی روی یک پا و طوطی روی شانه خود تعادل برقرار می کنند.
کودکان با دقت تماشا می کنند و گوش می دهند و از این طریق ژست های کودک پسندانه را که در آوازها ، داستان ها و شعرها تعبیه شده است می آموزند. تنوع انتخاب و تمرین در طول های مختلف وجود دارد ، بنابراین هرگز خسته کننده یا بیش از حد طلبکارانه نخواهد بود.
آتش بازی های تصویری و صدا دار در انتظار کودکان است. همه فیلم ها دارای LOOK و SOUND و صدای خود و همچنین OWN HEROES متناسب با بدن هستند. بنابراین یوگا به بازی کودک تبدیل می شود:
در مکان ، فضانورد کوچک لکسی از طریق فضای موشک خود جت می گیرد و سیارات عجیبی را کشف می کند.
در هند ، پسر هندی Schneller Schuh دزدکی از چمنزارها صحبت می کند و با حیوانات مختلفی که ملاقات می کند صحبت می کند.
توسط دریا ما با دختر دزد دریایی لونا استرنناوج وارد قایق او می شویم و از دوستانش ، موجودات دریایی دیدار می کنیم.
این تمرینات متناسب با برنامه روزانه کودکان است: صبح یوگا برای بیدار شدن و تمرکز وجود دارد. در زمان ناهار ، بچه ها بخار را رها می کنند و از زندگی روزمره تعادل می گیرند. در شب سفرهای ریلکسی و رویایی وجود دارد. بچه ها زودتر به استراحت و خواب می آیند.
از نظر علمی ثابت شده است که یوگا خواب را بهبود می بخشد. و این برای کودکان و والدین خوب است.
یوگا کودکان ذهن را به روشی سرگرم کننده تحریک می کند: کودکان یاد می گیرند که حواس پرت نشوند - که مخصوصاً برای کودکانی که نقص توجه دارند بسیار مهم است.
اثر یوگا کودکان در مطالعات فیزیولوژیکی و شناختی ثابت شده است:
- به خصوص در آرامش ، تمرکز و مهارت های حرکتی کودکان تأثیر خوبی دارد
- بهبود وضعیت و تعادل
- بهبود مهارتهای حرکتی ناخوشایند و ظریف و مهارتهای هماهنگی
- کودکان یاد می گیرند که آرام شوند و احساسات خود را کنترل کنند.
- یوگا تعادل ایده آلی در برابر استرس ، عدم ورزش و سنگینی بالا به کودکان ارائه می دهد.
- کودکانی که مدت زمان طولانی تری یوگا تمرین می کنند ، در درک خود و دیگران از ذهنیت و مهارت بیشتری برخوردار می شوند و احساس همدلی پیدا می کنند.
رشد حسی - حرکتی: هماهنگی ، برنامه ریزی حرکتی ، تعامل بین نیمه های بدن ، تعادل ، مهارت های بدنی ، تقویت عضلات ، تنظیم تن ، درک بدن و تجربیات حسی.
رشد ذهنی: تمرکز ، کنترل خود ، ساختاردهی ، توانایی یادگیری ، رفتار کاری ، حافظه ، تخیل / تخیل.
رشد اجتماعی - عاطفی: تعادل عاطفی ، بهزیستی ، اعتماد به نفس ، رفتار اجتماعی ، کاهش ترس / پرخاشگری / تکانشگری.
سلامت: اثرات مثبت بر روی سیستم قلبی عروقی ، متابولیسم ، فعالیت تنفسی و اکسیژن رسانی ، رفتار خواب ، وضعیت بدن ، عضلات و مفاصل.
نگاهی به دنیای مختلف به صورت رایگان بیندازید و تمام اطلاعات مربوط به یوگا کودکان را بخوانید!
برای کارشناسان ما بنویسید: آنها به تمام س questionsالات شما پاسخ می دهند!
با خرید درون برنامه ای ، به تمام فیلم ها دسترسی کامل دارید.
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
Yoga For Kids - Grow Taller
0
Meditation for Kids - Calmness
3.8
Exercise For Kids at Home
4.6
Calm Kids: Mindfulness & Yoga
0
Fitness for Kids: Kids Workout
4.2
Yoga Poses
4.6
Yoga for kids workout
3.8
Yoga for Kids & Family fitness
4.6
5 Minute Yoga
4.9
YOGA for Beginners
4.8
Kids Exercise: Kids Workout
4.7
Exercises For Kids
4.2
Kids Workout for Weight Loss
4.4
Simply Yoga - Home Instructor
4.6
Kids Workout & Fitness
0
Children's Sleep Meditations
4.7
Exercise For Kids - And Youth
4.1
Gotta Yoga
4.6
Caley Alyssa: Yoga, Yoga Nidra
4.4
IAM Being - Yoga Nidra™
0