درباره این برنامه
یوگا برای بچه ها به آرامش ، تناسب اندام ، تمرکز و توسعه استقلال کودکان کمک می کند.این دوره یوگا به طور خاص برای بچه ها طراحی شده است. به عنوان والدین ، یوگا هدیه خوبی است که می توانید به فرزندان خود بدهید: در اینجا قدرت بدنی را ترویج می کند زیرا بچه ها یاد می گیرند که از همه عضلات خود به روش های جدید استفاده کنند. این که آیا یک ژست ایستاده ، نشستن ، یا دراز کشیدن انجام می شود ، هرکدام می توانند گروه های مختلف عضلانی را به چالش بکشند در حالی که به کودک کمک می کند از بدن خود آگاه شود و نحوه عملکرد آن به طور کارآمد باشد.
برنامه Yoga for Kids یک محیط امن را برای بچه ها فراهم می کند تا بتوانند روال های تناسب اندام عامه را بیاموزند ، اعتماد به نفس ایجاد کنند و در هر زمان انجام می شود - روز یا شب ، باران یا درخشش. بچه های سالم و فعال جسمی نیز به احتمال زیاد با انگیزه دانشگاهی ، هوشیار و موفق هستند. و صلاحیت جسمی باعث عزت نفس در هر سنی می شود. به کودکی هدیه دهید که عاشق هدیه ای باشید که در هر زمینه ای از زندگی آنها موفقیت را ارتقا بخشد - اکنون و در آینده.
امکانات :
- از تمام صفحه ها پشتیبانی کنید
- رایگان و ساده
- بسیاری از یوگا ها
- برای تمریناتی که از تجهیزات استفاده می کنند ، گزینه های دیگری را ارائه می دهید که فقط از بدن استفاده می کنند و نیازی به تجهیزات ندارند.
مزایای یوگا روزانه
- به شما کمک می کند تا خنک خود را حفظ کنید
- شما شادتر هستید
- یوگا برای بهبود انرژی
- آرام کردن ذهن خود
- وضعیت وضعیت را بهبود می بخشد و دوباره تقویت می شود
- تقویت کننده اعتماد به نفس
- انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید
- یوگا برای خواب بهتر
- یوگا برای تنش بدن
- یوگا برای پاهای عالی
- تناسب اندام و سلامتی
- شما بهتر می خوابید
- کاهش وزن
- یوگا برای پشتی قوی
و بیشتر...
این دوره یوگا برای تقویت قدرت و انعطاف پذیری مفاصل بچه های شما طراحی شده است. حرکات بدون خطر آسیب دیدگی ملایم است. در همین حال ، یک تمرین یوگا به تحریک مناطق در حال رشد و کمک به رشد فرزندان کمک می کند.
امیدوارم که برای بهبود سلامتی و تناسب اندام شما مفید باشد.
اگر این برنامه را دوست دارید ، لطفاً به 5 ستاره برای ما امتیاز دهید تا از ما حمایت کند. خیلی ممنون!
