درباره این برنامه
برای سیستم عامل Android 11 به روز شده است!پخش جریانی درس های ویدئویی با حکمت شفابخشی باستانی برای زنان مدرن. • 65 دقیقه از آموزش های دقیق ویدئویی چیگونگ.
• نمونه فیلم رایگان و I.A.P.
استاد Qigong ، لیزا B. O'Sheha به شما تمرینات qigong دوستانه مبتدی را می آموزد تا به شما در بهبود سلامت کمک کند. این برنامه ویدئویی 65 دقیقه ای شامل چیگونگ ساده و پیگیرانه ای از جمله ست قفسه سینه (قلب / ریه) ، ستون شکم (کبد / طحال) ، مجموعه کلیه ، مجموعه ترکیبی سالم و متعادل Qigong و مراقبه ذات یین است. (DVD کامل 217 دقیقه ای نیز موجود است).
Lisa B. O’Shea یک استاد معتبر qigong YMAA ، یک درمانگر مجازات qigong با مرکز هنرهای درمانی چین است که توسط استاد T.K تأسیس شده است. شی ، و دارای مجوز در ریکی و هیپنوتیزم درمانی. وی تحصیلات خود را با دکتر یانگ ، جویینگ-مینگ در سال 1997 آغاز کرد و اولین دانشجوی وی در رشته های چیگونگ بود که به درجه مربیگری رسید. لیزا م whereسسه چیگونگ راچستر را اداره می کند که در آن کلاس ها و درمان خصوصی چی را ارائه می دهد. او به طور منظم برای سمینارهای مربوط به بهبودی چی ، طب سنتی چینی و تغذیه سفر می کند.
چی گونگ به معنای "انرژی کار" است. چیگونگ (چی کونگ) هنر باستانی ساختن چی (انرژی) بدن در سطح بالاتر و گردش آن در سراسر بدن برای جوان سازی و سلامتی است. برخی از چیگونگ ها به صورت نشسته یا ایستاده تمرین می شوند ، در حالی که سایر چیگونگ ها می تواند نوعی مراقبه متحرک باشد. این تمرین آرام چیگونگ یک روش بسیار موثر برای کاهش استرس ، افزایش انرژی ، بهبودی و به طور کلی بهبود کیفیت زندگی شما است.
چیگونگ مقدار انرژی در بدن را افزایش می دهد و کیفیت گردش خون شما را از طریق مسیرهای انرژی ، معروف به نصف النهار ، بهبود می بخشد. به چیگونگ گاهی اوقات "طب سوزنی بدون سوزن" گفته می شود.
چیگونگ مانند یوگا می تواند با حرکات کم ضربه ، کل بدن را تحریک کرده و ارتباط قوی تری بین ذهن و بدن ایجاد کند. حرکات آرام و آرام به طور گسترده ای برای مزایای سلامتی آنها شناخته شده است ، مانند تقویت پاسخ ایمنی بدن ، تقویت اندام های داخلی ، عضلات ، مفاصل ، ستون فقرات و استخوان ها و ایجاد انرژی فراوان. یک جلسه چیگونگ باعث می شود فرد احساس قدرت ، مرکزیت و خوشحالی کند.
چیگونگ می تواند در کمک به افراد مبتلا به بی خوابی ، اختلالات مرتبط با استرس ، افسردگی ، کمر درد ، آرتروز ، فشار خون بالا و مشکلات سیستم ایمنی بدن ، سیستم قلبی عروقی ، دستگاه تنفسی ، سیستم گردش خون بیوالکتریک ، سیستم لنفاوی و دستگاه گوارش موثر باشد.
از شما برای بارگیری برنامه ما متشکریم! ما در تلاش هستیم تا بهترین برنامه های ویدیویی ممکن را در دسترس قرار دهیم.
خالصانه،
تیم در مرکز انتشارات YMAA ، شرکت
(انجمن هنرهای رزمی یانگ)
تماس بگیرید: [email protected]
بازدید: www.YMAA.com
تماشا کنید: www.YouTube.com/ymaa
