درباره این برنامه
با برنامه جدید YMCA SA بیشترین بهره را از عضویت YMCA خود ببرید! برنامه YMCA SA برای همه اعضای YMCA استرالیای جنوبی در تمام مراکز مدیریت شده مناسب است.امکانات: تمام خدماتی را که مرکز شما ارائه می دهد کشف کنید و آنچه را که بیشتر به آن علاقه دارید انتخاب کنید. همچنین از حقوق متقابل نهایت استفاده را ببرید. برنامه به طور خودکار با هر مرکز YMCA که بازدید می کنید به روز می شود.
جنبش من: برنامه‌های شخصی‌شده، کلاس‌هایی که رزرو کرده‌اید، چالش‌هایی که به آنها ملحق شده‌اید و همه فعالیت‌های دیگری که انتخاب کرده‌اید را در مرکز خود بیابید.
نتایج: نتایج خود را بررسی کنید و پیشرفت خود را کنترل کنید، داده‌های تمرین و داده‌های اندازه‌گیری بدن (وزن، چربی بدن، و غیره) را ردیابی کنید.
با برنامه YMCA SA تمرین کنید، MOVE ها را جمع آوری کنید و هر روز بیشتر و بیشتر فعال شوید.
برنامه YMCA SA می تواند با بلوتوث یا کد QR به تجهیزات Technogym متصل شود. تجهیزات به طور خودکار با برنامه شما تنظیم می شود و نتایج شما به طور خودکار در حساب mywellness شما ردیابی می شود.
MOVE ها را به صورت دستی ثبت کنید یا با سایر برنامه ها مانند Google Fit، S-Health، Fitbit، Garmin، MapMyFitness، MyFitnessPal، Polar، RunKeeper، Strava، Swimtag و Withings همگام سازی کنید.
--------------------------------
چرا از برنامه YMCA SA استفاده کنید؟
محتویات تسهیلات شما در یک نگاه: تمام برنامه ها، کلاس ها و چالش هایی را که تسهیلات شما ترویج می کند، در منطقه تسهیلات برنامه کشف کنید
یک مربی مجازی عملی که شما را در تمرین راهنمایی می کند: به راحتی تمرینی را که می خواهید امروز انجام دهید در صفحه حرکت من انتخاب کنید و اجازه دهید برنامه شما را در طول تمرین راهنمایی کند: برنامه به طور خودکار به تمرین بعدی می رود و این توانایی را به شما می دهد. به تجربه خود امتیاز دهید و تمرین بعدی خود را برنامه ریزی کنید.
برنامه: برنامه تمرینی شخصی و کامل خود را از جمله کاردیو، قدرتی، کلاس ها و انواع فعالیت ها دریافت کنید. دسترسی به تمام دستورالعمل ها و فیلم های تمرین؛ با ورود مستقیم به mywellness در تجهیزات Technogym، در هر کجای دنیا که هستید، به طور خودکار نتایج خود را پیگیری کنید.
تجربه کلاس های برتر: از برنامه YMCA SA استفاده کنید تا به راحتی کلاس های تناسب اندام گروهی را پیدا کنید و یک مکان رزرو کنید.
فعالیت در فضای باز: فعالیت های خارج از منزل خود را مستقیماً از طریق برنامه YMCA SA پیگیری کنید یا داده هایی را که در برنامه های دیگر مانند Google Fit، S-Health، Fitbit، Garmin، MapMyFitness، MyFitnessPal، Polar، RunKeeper، Strava، Swimtag ذخیره کرده اید، به طور خودکار همگام سازی کنید. و Withings.
FUN: به چالش های سازماندهی شده توسط مرکز خود بپیوندید، رتبه بندی چالش خود را در زمان واقعی آموزش دهید و بهبود بخشید.
اندازه گیری های بدن: اندازه گیری های خود را (وزن، چربی بدن، و غیره) پیگیری کنید و پیشرفت خود را در طول زمان بررسی کنید.
