Lose Belly Fat-12 Days at Home APK 9.0.0 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 6 مه 2024

اطلاعات برنامه

از بین بردن سریع چربی شکم در خانه! در چند روز شکمی صاف داشته باشید! لاغر و متناسب به نظر برسید

نام برنامه: Lose Belly Fat-12 Days at Home

شناسه برنامه: com.sunny.flat_belly_12days

رتبه بندی: 4.0 / 3.59 هزار+

نویسنده: LifeChangerApps

اندازه برنامه: 21.72 MB

توضیحات تفصیلی

رژیم غذایی آسان و تمرین 10 دقیقه در روز! با تمرینات کوتاه مدت و م effectiveثر چربی سوزی در خانه ، چربی شکم خود را از دست داده و شکم خود را صاف کنید! فقط در عرض چند هفته شکم صاف خواهید داشت!

متخصصان خاطرنشان کرده اند که ورزش های هوازی به سوزاندن کالری و افزایش متابولیسم کمک می کنند. تمرینات هوازی را در این برنامه امتحان کنید تا از شر چربی های آزار دهنده شکم خلاص شوید و سلامتی خود را بهبود ببخشید.

ما برنامه های تمرینی منظم و علمی را برای کمک به شما در از دست دادن چربی شکم و بدست آوردن شکمی صاف به روشی ساده و سرگرم کننده آماده کرده ایم. به تجهیزات و مربی نیاز ندارید ، شما می توانید به راحتی تمرین شکم را در خانه یا هر مکان و در هر زمان انجام دهید.

چرا این برنامه تمرینی را از دست می دهید چربی شکم خود را از دست دهید؟
- 100 results نتیجه و بسیار آسان برای استفاده!
- تمرینات سریع و موثر ، چربی سوزی را به حداکثر می رساند.
- به تجهیزات نیاز ندارد. چربی های شکم خود را بسوزانید ، وزن خود را کاهش دهید و فقط با وزن بدن خود متناسب باشید.
- ورزش تمرینی ABS با 3 سطح دشواری (آسان ، متوسط ، سخت) که توسط متخصصان طراحی شده است.
- مناسب برای مبتدیان و حرفه ای ها.
- مبتدی دوستانه.
- پیشرفت کاهش وزن خود را پیگیری کنید.
- ردیاب تمرین روزانه برای ردیابی کالری سوخته.
- یادآوری های تمرین سفارشی به شما یادآوری می کنند که معده خود را تنظیم کنید.
- نکات بهداشتی به شما کمک می کند تا یک رژیم غذایی متعادل برای کاهش وزن و سلامتی داشته باشید.
- تمرینات معده ، تمرینات چربی شکم ، تمرینات AB و تمرین اصلی برای ایجاد شکمی صاف و شکل خوب برای شما به وجود می آید.
- این تمرینات تمرینی شکم را 10 دقیقه در روز انجام دهید تا چربی های شکم را بسوزانید و به هدف خود از داشتن شکمی صاف برسید.
- همگام سازی داده ها با Google Fit.

از دست دادن چربی شکم را به صورت رایگان بارگیری کنید و تمرین در خانه را برای سوزاندن چربی ، تون کردن شکم ، کاهش وزن و عضله سازی سریعتر شروع کنید. در کمترین زمان شکم شکم آماده ساحل خواهید داشت!

ویژگی های برتر

research تحقیقات روزمره و تمرینات مبتنی بر علم را ارائه دهید
with با یادآوری های آب هیدراته بمانید
progress پیشرفت کاهش وزن شما را ثبت می کند
★ BMI ، ماشین حساب ایده آل وزن
★ راهنماهای ویدئویی تمرین دقیق
intensity شدت ورزش را گام به گام افزایش می دهد
each هر رژیم غذایی را با دستور العمل تهیه می کند
to به کاهش وزن خیلی سریع کمک می کند
plans برنامه های مختلف کاهش وزن با توجه به نیاز شما
★ Brain Waves برای آرامش و ایجاد انگیزه در شما
★ نکاتی برای تناسب اندام و سلامت

به برنامه های غذایی و تمرینات خانگی خود پایبند باشید و فقط در عرض چند روز متوجه تغییر در بدن خواهید شد.

ویژگی های بیشتر
tips ارائه نکات و راهنماهای مربوط به رژیم غذایی مناسب ؛
plans ارائه برنامه های رژیم گیاهخواری و غیر گیاهخواری ؛
■ ارائه تمرینات به شما برای خلاص شدن از شر چربی بیش از حد.
to توانایی مکث در تمرین و پرش به تمرین بعدی یا قبلی.
■ به شما تمرینات با فاصله دو سرعت می دهد.
every نمایش هر مرحله در فیلم های آموزنده ما ؛
tips ارائه نکاتی در مورد اجرای صحیح ورزش.

مربی تناسب اندام
کلیه تمرینات توسط مربی حرفه ای تناسب اندام طراحی شده است. راهنمای تمرین از طریق تمرین ، درست مثل داشتن یک مربی تناسب اندام شخصی در جیب خود!

رژیم کم کالری
رژیم غذایی که به شما کمک می کند چربی های شکم خود را خیلی سریع ذوب کنید و باعث می شود لاغرتر به نظر برسید. خیلی سریع می توانید نتایج را ببینید.

به زودی ویژگی های بیشتری مانند همگام سازی داده ها با Fitbit ، Samsung Health ، MyFitnessPal ...

دانلود APK