درباره این برنامه
پیشرفت تناسب اندام خود را دنبال کنید و عملکرد دویدن خود را با مربی تناسب اندام چند ویژگی Track My Run ما افزایش دهید. حجم بدن را محاسبه کنید و وزن خود را با توجه به قد و وزن خود کاهش دهید.برنامه Running یک برنامه ردیاب فعالیت است که در آن می توانید چالش های معمولی خود را ردیابی کنید، سابقه دویدن خود را حفظ کنید و سرعت خود را افزایش دهید. یک برنامه تمرین خانگی فوق العاده موثر برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند و همچنین چربی شکم خود را از دست بدهند توسعه یافته است. می توانید عملکرد دویدن و پیاده روی خود را با ترتیب تمرین و زمان استراحت در برنامه Track My Run دنبال کنید. برنامه ردیاب در حال اجرا با یک مربی شخصی بی‌درنگ همراه است. شما می توانید به راحتی و به راحتی قد و وزن را وارد کنید.
همه در یک برنامه قدرتمند مایل ردیاب نه تنها یک برنامه در حال اجرا است، بلکه یک مربی تناسب اندام برای همه است. این شامل یک رابط کاربر پسند است و اطلاعات کاملی را در مورد فعالیت های دویدن و ورزش شما به شما نشان می دهد. این برنامه ردیاب فعالیت با تمامی موبایل ها و تبلت های اندرویدی سازگار است. تناسب اندام خود را بهبود بخشید و با گرافیک های جذاب و رنگارنگ از تمرین خود لذت ببرید.
مسیرهای جدید را کشف کنید
عملکرد دویدن خود را بهبود بخشید و مسیرهای جدیدی را برای دویدن و پیاده روی کشف کنید. شما می توانید تمرین خود را با استفاده از GPS ردیابی کنید، مسافت مسیر را در زمان واقعی محاسبه کنید و مسیرهای دویدن خود را با یک ردیاب نقشه GPS بهینه کنید. اپلیکیشن ردیاب تناسب اندام، آمار پیشروی مسافت و سرعت شما را با فواصل زمانی مختلف در اختیار شما قرار می دهد.
چالش های دویدن و تمرین من را پیگیری کنید
با استفاده از این ردیاب تناسب اندام می توانید برنامه دویدن، کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام خود را تکمیل کنید. وظیفه تناسب اندام خود را تنظیم کنید و هر تمرین را به طور موثر انجام دهید. اگر مبتدی هستید یا می توانید تمرینات سطح متوسطی را که بسیار مؤثر و آسان هستند دنبال کنید، برنامه مربی تناسب اندام به شما انگیزه می دهد تا به اهداف تناسب اندام خود برسید. کاربران می توانند آمار ماهانه مانند مسافت طی شده، کالری، زمان اجرا و سرعت را تنظیم کنند.
تحلیل پیشرفت
نمایه خود را با برنامه های تمرینی خانگی ایجاد کنید و پیشرفت تمرین خود را ثبت کنید. برنامه های تمرینی خود را با دوره های زمانی مختلف برای بهبود عملکرد تناسب اندام خود تجزیه و تحلیل کنید. با کمک این اپلیکیشن ردیاب فعالیت، روزی 20 دقیقه برای تناسب اندام و کاهش چربی شکم خود وقت بگذارید. برنامه تمرین خانگی یکی از برنامه های تناسب اندام در پلی استور است و استفاده از آن بسیار آسان است.
ماشین حساب BMI
بدن سالم برای داشتن یک زندگی سالم بسیار مهم است. در برنامه ماشین حساب BMI ما، وزن بدن خود را بررسی کنید و چربی بدن را با توجه به وزن و قد خود محاسبه کنید. ماشین حساب BMI وزن ایده آل شما را پیدا می کند و نتایج بر روی صفحه نمایش تلفن همراه شما نمایش داده می شود. ماشین حساب BMI تناسب اندام به ویژه برای بزرگسالان و کودکان طراحی شده است تا بدون اتصال به اینترنت به نتایج دقیق برسید.
ویژگی های شگفت انگیز "برنامه تناسب اندام"
این برنامه ردیاب تناسب اندام دستورالعمل های کامل تناسب اندام را در اختیار شما قرار می دهد. اگر سوالی دارید که چرا باید این برنامه تمرین خانگی را دانلود کنید، پاسخ های شما به شرح زیر است:
• جامعه تناسب اندام خود را با آموزش شخصی بسازید.
• سرعت خود را افزایش دهید و به اهداف مختلف تناسب اندام برسید.
• تمرینات را می توان با یک مربی شخصی در زمان واقعی انجام داد.
• میزان کالری سوزانده شده و کاهش چربی شکم را پیگیری کنید.
• چربی بدن خود را با توجه به قد و وزن خود محاسبه کنید
اکنون بهترین برنامه ردیاب در حال اجرا را دانلود کنید، اگر آن را دوست دارید، آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.
