Salad Recipes Offline APK 1.2 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 21 آوریل 2020
اطلاعات برنامه
بهترین دستور العمل های سالاد سبز را به صورت رایگان با مواد تشکیل دهنده پیدا کنید
نام برنامه: Salad Recipes Offline
شناسه برنامه: com.icreativeapps.salad.recipes
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: iCreative-Apps
اندازه برنامه: 5.27 MB
توضیحات تفصیلی
دستور العمل های سالاد اغلب برای افرادی که مایل به کاهش وزن هستند ، خسته کننده یا فقط در نظر گرفته می شوند. با این حال ، با کمی تلاش ، یک سالاد می تواند روشی هیجان انگیز برای تهیه روزانه سبزیجات و میوه های شما باشد.در اینجا چند نکته برای به خاطر سپردن وجود دارد:
• سالاد شما فقط به اندازه انتخاب هایی که انجام می دهید سالم است. از وسایل چرب بلند مانند پنیر چرب معمولی ، کروتون ها و پانسمان های چرب معمولی دور شوید. همچنین از سالادهای مبتنی بر مایونز خودداری کنید
به عنوان سالاد مرغ ، تخم مرغ و ماهی تن.
• از نسخه های کم چرب از پانسمان سالاد مورد علاقه خود استفاده کنید ، یا بهتر است سالاد خود را با آب لیمو ، چند قطره روغن زیتون ، یک گل نمک و فلفل برای یک پانسمان خوشمزه و طبیعی قرار دهید. ماست Raita و Salsa گزینه های پانسمان سالاد سالم دیگری هستند.
• هنگام غذا خوردن ، سالاد را به عنوان ماده جانبی خود به جای سیب زمینی سرخ کرده انتخاب کنید.
• همیشه از سس سالاد در کنار آن بخواهید. به این ترتیب می توانید آن را با چنگال خود خرد کرده و میزان اضافه کردن آن را کنترل کنید.
• سالاد خود را با آزمایش انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده جالب کنید. این به اضافه کردن چندین ماده مغذی و آنتی اکسیدان کمک می کند و این امر شما را از حوصله باز می دارد.
• میوه هایی مانند سیب ، نارنگی یا گیلاس خشک شده را درج کنید تا سالاد طعم دهنده تر شود.
• جوانه ها را پرش نکنید! جوانه یونجه یا لوبیا را اضافه کنید زیرا آنها با مواد مغذی بسته بندی شده اند.
• پروتئین و فیبر خود را با اضافه کردن لوبیا مانند Edamame ، لوبیای سیاه و لوبیای قرمز افزایش دهید. دستور العمل را در این بخش برای سالاد Edamame و Chora امتحان کنید.
• برای راحتی ، سبزیجات از قبل برش خورده و شسته شده را بخرید. از طرف دیگر ، با تهیه مقدار زیادی از مواد سالاد ، در کیسه های زیپ و نگه داشتن یخچال به مدت 3-4 روز ، در وقت خود صرفه جویی کنید. اگر آماده استفاده باشد ، بیشتر آن را می خورید.
سبزیجات قلاده ، سیب زمینی آبی و سالاد بیکن
سالاد مرغ آسیایی با پانسمان Wasabi
سالاد میگو و نودل با پانسمان زنجبیل
سالاد قاشق غذاخوری با هندوانه کبابی
سالاد سیب زمینی به سبک فرانسوی
سالاد عدس مراکش
سالاد میوه
غذاهای سالم با تغذیه و نکات
تمام دستور العمل های سالاد رایگان
دستور العمل های سالاد سالم
دستور العمل های سالاد سبز
سالادهای سبزیجات
دستور العمل های سالاد میوه
دستور العمل های سالاد به صورت رایگان
سالاد اردک با پانسمان شراب قرمز
سالاد مدیترانه
دستور العمل های سالاد ماکارونی
دستور العمل های سالاد مرغ
دستور العمل های سالاد آسان است
سالاد کوسک یونانی
سالاد ماکارونی قارچ و پنیر
سالاد مرغ و سبزیجات
سالاد کاپریس
سالاد جوانه بروکسل
دستور العمل های سالاد گیاهی
دستور العمل های سالاد با میوه
دستور العمل های سالاد برای جمعیت
دستور العمل های سالاد سالم
دستور العمل های سالاد بهترین
دستور العمل های سالاد با سیب
دستور العمل های سالاد وگان
شام دستور العمل های سالاد
دستور العمل های سالاد Arugula
دستور العمل های سالاد سیب
دستور العمل های سالاد آووکادو
دستور العمل های سالاد آسیایی
دستور العمل های سالاد Allrecipes
برنامه دستور العمل های سالاد
دستور العمل های سالاد مارچوبه
دستور العمل های سالاد و حقایق تغذیه ای
دستور العمل های سالاد آشپزخانه تست آمریکا
غذا در دستور العمل های سالاد
دستور العمل های سالاد Bon Appetit
کتاب دستور العمل های سالاد
دستور العمل های سالاد کاهو کره
چغندر دستور العمل های سالاد
دستور العمل های سالاد پنیر آبی
دستور العمل های سالاد بیکن
دستور العمل های سالاد اساسی
b دستور العمل های سالاد خوب
دستور العمل های سالاد کباب
مرغ دستور العمل های سالاد
دستور العمل های سالاد کریسمس
دستور العمل های سالاد کرانبری
دستور العمل های سالاد نخود
دستور العمل های سالاد نور پخت و پز
دستور العمل های سالاد سزار
دستور العمل های سالاد خیار
دستور العمل های سالاد خرد شده
دستور العمل های سالاد شام کریسمس
دستور العمل های سالاد ویتامین C
دستور العمل های سالاد دلپذیر است
پانسمان دستور العمل های سالاد
رژیم دستور العمل های سالاد
دستور العمل های سالاد لبنیات رایگان
دستور العمل های سالاد خوشمزه
مهمانی شام دستور العمل های سالاد
دستور العمل های سالاد سم زدایی
دستور العمل های سالاد در دوران بارداری
دستور العمل های سالاد D'Amico
دستور العمل های سالاد Hors d'Oeuvres
دستور العمل های سالاد Gino d'Acampo
دستور العمل های سالاد Epicurious
دستور العمل های سالاد سالم
دستور العمل های سالاد خوب غذا
دستور العمل های سالاد تخم مرغ
دستور العمل های سالاد ناهار آسان
دستور العمل های سالاد هندی آسان
دستور العمل های سالاد آسان فیلیپین
دستور العمل های سالاد عید پاک
دستور العمل های سالاد ساده
دستور العمل های سالاد برای گلدان ها
دستور العمل های سالاد برای شام
دستور العمل های سالاد برای ناهار
دستور العمل های سالاد برای زمستان
دستور العمل های سالاد سبز
دستور العمل های سالاد پنیر بز
دستور العمل های سالاد یونانی
دستور العمل های سالاد مرغ کبابی
دستور العمل های سالاد بدون گلوتن
باغ دستور العمل های سالاد
دستور العمل های سالاد کالری کم
نمایش برنامه
مشابه
Fruit Salad Recipes Offline: H
4.8
Salad Recipes : Healthy Foods
4.8
Easy Salad Recipes Offline
0
Salad Recipes
4.4
Salad Recipes - Offline
0
Easy Salad Recipes Cookbook
0
Salad Recipes: Healthy Meals
4.5
Easy & Healthy Salad Recipes
4.3
1000+Salad Recipes APP
4.3
Tasty
4.8
Salad Recipes for Weight Loss
0
All Food Recipes Offline
0
Healthy food Salad recipes
0
Salad Recipes
0
Salad Recipes
0
Salad Recipes
0
Fruit Salad Recipes
0
Easy Salad Recipes Daybook
0
All Bread Recipes Offline
4.6
CookBook Food Recipes
0