HRV Health APK 4.0.8 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 24 مه 2024

اطلاعات برنامه

سلامتی خود را روزانه اندازه گیری کنید

نام برنامه: HRV Health

شناسه برنامه: com.hrvhealth.androidlink

رتبه بندی: 0.0 / 0+

نویسنده: Roy R Dalle Vedove

اندازه برنامه: 10.25 MB

توضیحات تفصیلی

تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) علم بزرگی است. ما آن را اختراع نکردیم. ما در حال تکمیل آن هستیم.

HRV معیار سلامتی است. هرچه این اعداد بیشتر باشد، سلامت شما بهتر است.

سلامتی بخشی ژنتیکی و عمدتاً سبک زندگی خوب است. افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، رژیم غذایی سالمی دارند، خوب می خوابند و از خود مراقبت می کنند، HRV بالایی دارند و به ندرت بیمار هستند. افرادی که سیگار می کشند، رژیم غذایی نامناسبی دارند، زندگی کم تحرکی دارند، الکل زیاد می نوشند، HRV پایینی دارند و این در سابقه پزشکی و کیفیت زندگی آنها نشان می دهد.

HRV با افزایش سن کاهش می یابد و بهبود HRV راهی برای معکوس کردن روند پیری است. با برنامه HRV Health Pro می توانید پیشرفت خود را اندازه گیری کنید.

ورزشکاران سال‌هاست که از HRV برای اندازه‌گیری تأثیر تمرینات سخت بر روی سیستم‌های خود استفاده می‌کنند و رژیم تمرینی خود را مطابق با آنچه داده‌های HRV می‌گویند، تطبیق می‌دهند. هنگامی که آنها بیش از حد تمرین می کنند، رقم HRV به آنها می گوید که زمان استراحت فرا رسیده است. هنگامی که آنها در یک روز خوب هستند، داده ها به آنها اعتماد به نفس می دهد تا کمی بیشتر تلاش کنند.

پلت فرم سلامت HRV توصیه هایی را بر اساس داده های برنامه به ورزشکاران ارائه می دهد. ورزشکاران نخبه ای که از سیستم های ما استفاده می کنند ثابت کرده اند که توصیه های ما جواب می دهد.

معمولاً به افراد مبتلا به بیماری توصیه می شود که سبک زندگی خود را تغییر دهند. معیارهای HRV به آنها می گوید که چه زمانی تغییرات کار می کنند.

برای اعتبار نتایج، کیفیت تجهیزات جمع آوری داده ها و شرایط خواندن بسیار مهم است. این پایه و اساس تفکر ماست. برنامه‌ها فقط به مانیتور ضربان قلب Polar H9 و H10 پیوند دارند و ما به دنبال نشانگرهایی هستیم که در صورت انجام خواندن در شرایط کمتر از ایده‌آل هشدار می‌دهند.

این فلسفه اعتماد ایجاد می کند - برای تصمیم گیری بر اساس نتایج بسیار مهم است.

HRV Health دارای یک پلت فرم مبتنی بر وب است که کاربران می توانند تمام نتایج خود را ببینند. اما همه این اطلاعات را هر روز نمی خواهند.

برنامه HRV Health برای افرادی طراحی شده است که به سلامت خود اهمیت می دهند، به راهنمایی هایی که نتایج HRV Health به آنها می دهد عشق می ورزند و به آنها اعتماد دارند و می خواهند داده ها و نمودارهای آنها را در دستگاه تلفن همراه خود ببینند.

با این حال، پلتفرم منبع اصلی برای تجزیه و تحلیل داده های HRV شما و مشاهده روندهای سلامتی شما باقی می ماند.

این برنامه همچنین به کاربران اجازه می دهد ECG را مطالعه کنند. یک روز به زودی، پزشکان خواهند گفت: "فقط نمودار HRV Health ECG خود را برای من ارسال کنید."

اکنون اینجاست، و کار می‌کند.

به نظر می رسد علمی تخیلی. علم است. تخیلی نیست

لطفا توجه داشته باشید: برای استفاده از این برنامه باید مانیتور ضربان قلب Polar H9 یا H10 داشته باشید. قرائت ECG فقط با H10 کار می کند.

ما دلیل خوبی برای استفاده از مانیتور ضربان قلب قطبی داریم. آنها استاندارد طلایی در اندازه گیری HRV هستند. آنها در حدود 1٪ از تجهیزات موجود در بیمارستان ها هستند. داده های خوب نتایج خوبی ایجاد می کند.

دو راه برای گرفتن قرائت HRV وجود دارد: استفاده از PPG، کاری که بسیاری از دستگاه‌های پوشیدنی انجام می‌دهند، و سیگنال‌های الکتروکاردیوی قلب (ECG).

اندازه گیری نبض معمولاً در انتهای بدن نامطلوب است و به همین دلیل ما فقط از بهترین مانیتورهای ضربان قلب بند سینه - Polar H9 و H10 استفاده می کنیم. ما تصدیق می کنیم که این کار کمتر راحت است، اما کیفیت داده ها برای قابل اعتماد بودن معیارها مهم است.

ما آزمایش‌هایی را انجام داده‌ایم که داده‌های تولید شده توسط دستگاه‌های پوشیدنی پیشرو را با مانیتورهای Polar H10 مقایسه می‌کنند. تفاوت بین نتایج HRV از فناوری های مختلف بین 19 تا 30 درصد بسته به سلامت فرد متفاوت است. HRV در میلی ثانیه اندازه گیری می شود، و بنابراین خطاهای کوچک تفاوت بزرگی برای ارقام پایین مرتبط با سلامت ضعیف ایجاد می کند.

به همین دلیل، تا زمانی که چیز بهتری پیش بیاید، ما به طور انحصاری از نمایشگر ضربان قلب قطبی استفاده خواهیم کرد.

دانلود APK