Lose Belly Fat 30 Days: Women APK 1.0.1 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 15 ژوئیه 2021

اطلاعات برنامه

با برنامه تناسب اندام زنانه ما در خانه چربی شکم خود را از دست دهید! Flat Stomach را در 4 هفته دریافت کنید.

نام برنامه: Lose Belly Fat 30 Days: Women

شناسه برنامه: com.fl.losebellyfat.female

رتبه بندی: 0.0 / 0+

نویسنده: Fitness Lab

اندازه برنامه: 30.84 MB

توضیحات تفصیلی

کاهش وزن در 4 هفته برای کاهش سریع و به روشی موثر ترسیم می شود. نه به این دلیل که دارای تمرینات اختصاصی AB است ، اما همچنین شامل برخی از برنامه های غذایی موثر برای کاهش سریع وزن است. این برنامه کاهش وزن تناسب اندام زن در واقع به شما کمک می کند سلامت و تناسب اندام کلی خود را بهبود ببخشید. اطلاعات کالری و تمرینی شما به طور خودکار در google fit همگام سازی می شود. شما فقط باید این برنامه های تمرینی شکم شکم را با مداوم دنبال کنید و تغییرات شگفت انگیزی را در بدن خود مشاهده خواهید کرد.

این تمرین "از دست دادن شکم چربی 30 روزه: زنان" برای تناسب اندام زنان شامل تمرینات مختلف برای اعضای بدن مانند تمرینات بازو ، شکم پا و غیره است که به شما کمک می کند تا سریع وزن کم کنید و به بدن فرم زیبایی دهید. با استفاده از انیمیشن های ویدیویی و راهنمایی می توانید از استفاده صحیح از تمرینات اطمینان حاصل کنید. هیچ تجهیزات تمرینی خاصی لازم نیست بنابراین می توانید به راحتی تمرینات شکمی تخت خود را در خانه یا هرجای دیگر به راحتی انجام دهید.

با استفاده از این برنامه کاهش وزن چربی شکم ، می توانید کالری خود را کاملاً محاسبه کرده و پیشرفت خود را در نمودارها بسنجید. همچنین می توانید اهدافی را برای ایجاد انگیزه و تشویق برای تعیین این تمرینات معمول از دست دادن چربی های شکم تعیین کنید. همچنین ، تمرینات در طی یک دوره زمانی خاص شدید می شوند ، بنابراین فراموش نکنید که 2 تا 3 روز به بدن خود استراحت دهید.

ویژگی های اصلی تمرین:

- پیشرفت مسیر کاهش وزن را پیگیری کنید
- کل کالری سوخته را محاسبه کنید
- برنامه رژیم غذایی با کالری متعادل
- انیمیشن های ویدیویی و راهنمایی
- چندین تمرین
- به آرامی شدت تمرین را افزایش می دهد

بهترین برنامه چربی شکم از دست دادن
آیا به دنبال برنامه تناسب اندام زنانه دشمن هستید؟ آیا می خواهید سریع لاغر شوید؟ یا از برنامه تناسب اندام دیگر نتیجه راضی نمی گیرید؟ برنامه تمرینی AB Fitness در 4 هفته به شما کمک می کند تا سریعتر وزن کم کنید. همچنین شامل بهترین و رژیم های کم کالری برای شما می باشد.

تمرین کاهش وزن در خانه
برای پیگیری کاهش وزن یا از دست دادن چربی شکم برای برنامه رژیم غذایی ، ورزش شکم و ورزش ، فقط باید وقت کمی از برنامه روزانه خود بگیرید. یو می تواند این کار را با استفاده از وزن بدن در خانه انجام دهد.

برنامه تناسب اندام رایگان برای زنان
سخت است سریع لاغر شوید؟ این برنامه تناسب اندام خانم ها برای بدن سازی زنان طراحی شده است تا با تمرینات م effectiveثر در منزل ، برنامه های غذایی برای شکم صاف در زمان کمتری ، فرم مناسب تری پیدا کرده و سریع وزن کم کند و به شکلی موثر متناسب و سالم شود.

برنامه کاهش وزن زنان
با برنامه تمرینی ab و برنامه رژیم غذایی مخصوص بدن زنان ، بدن خود را حفظ کنید و چربی های شکم خود را از دست دهید. این برنامه کاهش وزن زنانه دارای دستورالعمل های حرفه ای برای تمرین در خانه و برنامه های غذایی است. این متخصصان تمرینات طراحی شده را می توان در هر زمان و هر مکان انجام داد.

با برنامه غذایی کالری بسوزانید
این برنامه کاهش وزن برای زنان دارای بسیاری از تمرینات از دست دادن چربی شکم برای تناسب اندام زنان ، تمرینات اصلی شکم برای زنان است. این ورزش از دست دادن چربی برای از بین بردن چربی برای تناسب اندام زنان ثابت کرده است که به بدن شما فرم ملایمی می بخشد. با کار با "30 روز چربی شکم خود را از دست دهید: زنان" ، چربی اضافی را از بدن خود خارج کنید.

رژیم غذایی کاهش چربی و تمرینات قلبی
بهترین برنامه کاهش چربی در تمرینات AB برای تناسب اندام زنان شامل بهترین و رژیم کم کالری برای شکل دادن به بدن شما به روشی بهتر است. با دنبال کردن برنامه رژیم غذایی در این برنامه تمرین اصلی کاهش وزن ، کالری های اضافی را از بدن خود بسوزانید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

راهنمایی های تخصصی
تمام تمرینات اصلی و کاهش چربی توسط متخصصان یا مربی تناسب اندام طراحی شده اند. راهنمای تمرین Ab از طریق آموزش های حرفه ای توسط متخصصان ، این برنامه فقط امکان حمل مربی بدن سازی را در هر کجا با شما فراهم کرده است.