Nature sounds relax & sleep

Nature sounds relax & sleep APK 1.7 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 30 اوت 2024

اطلاعات برنامه

شما می خواهید استراحت کنید ، بهتر بخوابید و غلظت را افزایش دهید؟

نام برنامه: Nature sounds relax & sleep

شناسه برنامه: com.desenvemax.naturesoundsrelaxandsleep

رتبه بندی: 4.8 / 26.56 هزار+

نویسنده: Desenvemax

اندازه برنامه: 30.20 MB

توضیحات تفصیلی

شما می خواهید استراحت کنید ، بهتر بخوابید و غلظت را افزایش دهید؟
این برنامه برای افرادی که خسته ، استرس هستند ، با بی خوابی و روز سخت کار ایده آل است زیرا دارای صداهای تسکین دهنده طبیعی امواج اقیانوس ، صدای باران ، صدای حیوانات جنگل ، صدای جنگل ، صدای جاری شدن است اب.

چشمان خود را ببندید ، هدفون را بپوشید و یکی از صداهای طبیعی را انتخاب کنید و استراحت کنید یا بهتر بخوابید.

غلظت خود را آموزش داده و گوش دادن به صدای طبیعی را آرام کنید. یک زمان را انتخاب کنید و تا زمانی که صدا به پایان برسد به چیزی فکر نکنید. باید به تدریج زمان افزایش غلظت را افزایش دهد

- می توانید آهنگ ها را انتخاب کنید.
- می توانید زمان را انتخاب کنید.

یک تکنیک آرامش (آموزش آرامش) هر روشی است (شامل درمان صوتی ، صداهای خواب و صداهای طبیعت) ، فرآیند ، رویه یا فعالیتی است که به فرد کمک می کند تا آرامش یابد ، به حالت افزایش آرامش برسد ، یا در غیر این صورت سطح اضطراب را کاهش دهد و فشار
دانلود APK

نمایش برنامه

Nature sounds relax & sleep Nature sounds relax & sleep Nature sounds relax & sleep Nature sounds relax & sleep Nature sounds relax & sleep Nature sounds relax & sleep Nature sounds relax & sleep Nature sounds relax & sleep

مشابه