Squats Workout Challenge - 30 APK 1.0.0G - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 24 مارس 2021
اطلاعات برنامه
بهترین دست و پا Curvy را با اسکوات بدست آورید
نام برنامه: Squats Workout Challenge - 30
شناسه برنامه: com.days30.squatschallenge
رتبه بندی: 4.4 / 82+
نویسنده: RFit Apps
اندازه برنامه: 4.90 MB
توضیحات تفصیلی
خود را به چالش بکشید تا در طی 30 روز با چالش تمرینات اسکات یک پاهای عالی و تناسب اندام بدست آورید. تمرین Squats دارای یک راهنمای کامل ویدئویی است.تمرین اسکات بهترین تمرین کمر و پایین است که تاکنون توسعه داده ایم.
تمرین اسکات با افزایش تکرارها 4 سطح دشواری دارد. تمرین اسکات دارای 2 تمرین است که در هر مکانی قابل انجام است
1. اسکوات
2. اسکوات سومو
=================================================
ویژگی های برجسته Squats Workout Challenge:
=================================================
• برنامه ما دارای رابط کاربری عالی و استفاده از آن بسیار آسان است.
• ما به شما کمک می کنیم تا 30 روز هدف مشخصی تعیین کنید
• راهنمای تمرین سفارشی ما به شما کمک می کند تا به یک هدف مستقیم به هدف خود برسید. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که هر روز دستورالعمل های آموزش Squats ما را دنبال کنید.
• دستورالعمل های گام به گام را با تصاویر و فیلم های رنگارنگ کامل کنید تا مطمئن شوید می توانید تمام تمرینات تناسب اندام و تمرینات شکمی را به درستی دنبال کنید تا حداکثر نتیجه را بگیرید.
• وضعیت تمرین خود را در برنامه های شبکه های اجتماعی مورد علاقه خود با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید.
• دوستان خود را به انجام این چالش Squats با هم دعوت کنید. حمایت اجتماعی انگیزه بزرگی است و شما را برای انجام تمرین سخت تر عزم راسخ تر می کند.
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
30 Day Squat Challenge
3
30 Day squat challenge
4.5
Squat Challenge 30 Day Workout
4.7
500 Squats: Home Workout
4.6
300 Squats workout plan
4.9
Squat Workout Plan - 30 Days
0
30 Day Butt & Leg Challenge wo
4.5
3D Squats Home Workout
4.7
30 day squat challenge
4.4
Butt, Leg, Hips, Glute Workout
4.9
300 Squats workout Be Stronger
4.6
0-200 Squats Legs Trainer
4.8
30 Days Squat Challenge
4.6
Butt Workout & Leg Workout
4.8
30 Days Squats Challenge Train
0
Buttocks Workout - Fitness App
4.9
30 Days Squat Tracker
2.2
Buttocks and Leg Workout
4.2
Home Workout - No Equipment
4.9
30 Day Squat Challenge: Workou
0