درباره این برنامه
داشتن انرژی و وضعیت عاطفی مناسب در زمان مناسب برای دستیابی به نتایج مورد نظر در زندگی خود اساسی است. این انگیزه ما در ساخت برنامه بهزیستی ما ، برنامه کامل بود.چرا این موضوع مهم است؟ خوب ، نشاط و کیفیت انرژی ما تقریباً 3 ٪ در سال از اوایل بیست سالگی ما کاهش می یابد. برخی از افرادی که از پیری شتاب می روند ، سریعتر کاهش می یابند. با این حال ، مداخلات مربیگری ما می تواند به کاهش روند کمک کند. آنچه ما دیدیم این است که اگر به مردم یاد می دهید که سیستم خود را متفاوت مدیریت کنند ، می توانید کاهش مربوط به سن را معکوس کنید و سطح انرژی خود را که 10 سال پیش داشتند ، به افراد برگردانید ، که می تواند یک تغییر دهنده بازی در تجارت باشد.
ما به مردم می آموزیم که چگونه در مدیریت انرژی خود مؤثرتر باشند و سپس از طریق اندازه گیری HRV خود قادر به تعیین کمیت عینی باشند. به جای گفتن ، "اوه ، من احساس انرژی بیشتری می کنم" ، یا به کسی می گویم ، "شما پر انرژی تر به نظر می رسید" ، تمام این ذهنیت را فراموش کنید. ما می توانیم آن را به شما ثابت کنیم. ما می توانیم آن را برای شما نقل قول کنیم و دقیقاً به شما نشان دهیم که چقدر انرژی خود را بازیابی کرده اید یا نه.
در برنامه ما ، ما به شما دسترسی به مهارت های مورد نیاز روزانه برای کمک به شما در افزایش کمیت انرژی و کیفیت وضعیت عاطفی خود می دهیم ، که این امکان را برای شما فراهم می کند تا با فشار بهتر کنار بیایید و با وضوح بیشتری فکر کنید.
شیوه های این برنامه پس از 30 سال مربیگری توسط دکتر آلن واتکینز و تیم پزشکان ارشد در این زمینه کاملاً توسعه یافته است و این شیوه ها می تواند به شما در کاهش استرس و خطر تجزیه ذهنی و افزایش سطح عملکرد کمک کند.
برای حمایت از بهزیستی و توسعه عاطفی شما ، ما یک برنامه بهزیستی ساختاری ایجاد کرده ایم که می تواند به شما در شروع سفر برای بهبود عملکرد شخصی خود کمک کند. 12 سطح هوش هیجانی و اجتماعی (ESQ) وجود دارد که برای بهتر شدن باید توسعه دهید. قابلیت های موجود در هر یک از این سطوح فقط در صورت توسعه سطح قبلی می تواند به طور مؤثر کشت شود. چارچوب ما یک برنامه ساختاری را در اختیار شما قرار می دهد تا بتوانید با تسلط بر هر سطح تا رسیدن به سطح 12 ، به صورت عمودی توسعه دهید.
برنامه کامل از مانیتورهای ضربان قلب شخص ثالث برای اتصال به نرم افزار بیولوژیکی بازپرداخت در برنامه استفاده می کند. فیدبک بیو از طریق ویژگی Trainer Heart کار می کند که ضربان قلب شما و سطح انسجام شما را می توانید از طریق تنفس ریتمیک آهسته نشان دهید.
برنامه کامل هیچ اطلاعات پزشکی ارائه نمی دهد. اگر داده های ارائه شده توسط برنامه را مشاهده می کنید که مربوط به شما باشد ، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید
