درباره این برنامه
با ترکیب کلاس‌های سرگرم‌کننده و مؤثر الهام‌گرفته از بوکس با ویژگی‌های پشتوانه روانشناسی که به شما کمک می‌کند تا یک برنامه ورزشی منظم بسازید. فعالیت خود را ردیابی کنید، برای تلاشی که انجام می‌دهید پاداش دریافت کنید و در کنار انجمن Boxx تمرین کنید.به کتابخانه OnDemand ما با 4 دسته کلاس دسترسی پیدا کنید - بوکس، قدرت، تهویه و ریکاوری که متناسب با هر روحیه، سطح تناسب اندام و برنامه است. شما می‌توانید از کلاس‌های ما بدون هیچ گونه تجهیزاتی لذت ببرید یا از پوشیدنی‌های هوشمند (Punch Pods) و دمبل‌ها برای افزایش تجربه خود استفاده کنید. کلاس های جدید به صورت هفتگی اضافه می شود.
اشتراک برنامه خود را با Punch Pods ما ترکیب کنید تا به شما امکان دهد در طول هر کلاس معیارهای پانچ را در زمان واقعی دریافت کنید، از جمله تعداد پانچ، سرعت و تلاش. به علاوه، هر بار که تمرین می کنید، باکس پوینت کسب کنید. با مقدار هدفمندی از امتیازات برای کسب در هفته، این یک راه موثر برای به چالش کشیدن بدن و ذهن و اطمینان از رسیدن به سطوح توصیه شده هفتگی ورزش است.
نحوه پیوستن به برنامه BOXX+
برنامه را دانلود کنید. با یک دوره آزمایشی رایگان 30 روزه شروع کنید و به تمام کلاس ها، مجموعه ها و برنامه های ما دسترسی فوری داشته باشید. هر زمان خواستید لغو کنید.
امکانات:
اهداف پایدار تعیین کنید
پیشرفت خود را پیگیری کنید
معیارهای پانچ زمان واقعی خود را (در صورت جفت شدن با Punch Pods) مشاهده کنید که سرعت، تعداد و تلاش شما را نشان می دهد.
نشان های دستاورد را به دست آورید و برنده های خود را جشن بگیرید
برای کمک به ایجاد یک روال ثابت، کلاس های خود را برنامه ریزی کنید
انواع کلاس ها از بوکس گرفته تا تمرینات قدرتی گرفته تا آمادگی و کشش
ویدئوهای تکنیکی برای یادگیری تکنیک های بوکس
کلاس های جدید به صورت هفتگی اضافه می شود
برنامه ها و سریال هایی برای راهنمایی و الهام بخشیدن به شما.
برای گوش دادن به لیست های پخش انتخاب شده ما به پلتفرم پخش موسیقی مورد علاقه خود متصل شوید
برنامه خود (و Punch Pods) را با خود ببرید تا بتوانید تمرینات بوکس خود را در خانه، در باشگاه و فراتر از آن دنبال کنید.
کلاس‌هایی به مدت 5 دقیقه برای کمک به شما برای شروع
همه سطوح خوش آمدید
همه کلاس ها شامل تغییراتی هستند که به شما امکان می دهد با سرعت و توانایی خود تمرین کنید. کلاس‌های طولانی‌تر ما اصلاح‌کننده‌هایی دارند که می‌توانید آنها را در طول کلاس دنبال کنید.
حمایت روانشناسی
برنامه و پوشیدنی ما با استفاده از روانشناسی ورزش طراحی شده است تا به شما کمک کند موانع ورزش را از بین ببرید و عادات سالمی را با ورزش ایجاد کنید.
مربیان برتر
کلاس‌ها (و فهرست‌های پخش) ما به‌طور ماهرانه توسط برخی از مربیان برتر تناسب اندام بریتانیا مدیریت می‌شوند. کلاس‌های آنها به شما کمک می‌کند تا شروع کنید، تکنیک‌هایی را بیاموزید که حس خوبی را به ارمغان می‌آورد.
تمرینات هوشمند
Punch Pods خود را برای ردیابی تعداد ضربه، سرعت و تلاش خود وصل کنید و به شما امکان می دهد معیارهای خود را به صورت زنده روی صفحه ببینید. آمار خود را پیگیری کنید و پیشرفت خود را در زمان اضافه مشاهده کنید.
تلاش با ارزش
هنگام استفاده در کنار Punch Pods، برنامه مناطق تلاش شخصی شما را محاسبه می‌کند و به شما امکان می‌دهد برای تلاشی که انجام می‌دهید پاداش بگیرید نه توانایی‌تان. این زمین بازی را هموار می کند و به تقویت انگیزه کمک می کند.
BOXX در هر کجا
کلاس های ما را از تلفن، میز یا تلویزیون خود پخش کنید. به علاوه معیارهای خود را در حین انجام کلاس OnDemand ردیابی کنید یا از حالت آفلاین برای ردیابی ضربات خود در باشگاه یا در حال حرکت استفاده کنید!
برنامه بوکس Boxx+ را دانلود کنید و 30 روز اول خود را رایگان امتحان کنید!
شرایط و ضوابط:
http://boxxldn.com/terms
