Bida Foundation APK 1.0.3 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 31 مه 2024

اطلاعات برنامه

برنامه تمرین و تمرین شمشیربازی

نام برنامه: Bida Foundation

شناسه برنامه: com.appfyl.bida

رتبه بندی: 0.0 / 0+

نویسنده: Bida Foundation Online LLC

اندازه برنامه: 37.39 MB

توضیحات تفصیلی

بنیاد بیدا محتوای آموزشی آنلاین برای شمشیربازان از سراسر جهان، در تمام سنین و تمام سطوح مهارت هایشان ارائه می دهد. این محتوا شامل گرم کردن حرفه ای برای شمشیربازان، تمرینات ورزشی با پا در سطح جهانی، فعالیت های متنوع و جالب برای بهبود وضعیت کلی بدن، و همچنین مجموعه های ویژه ای از تمرینات برای کشش کل بدن و تفریح است. شما همچنین یک برنامه ویژه برای مبتدیان و یک برنامه نویسنده در مورد تمرینات روانی و ذهنی برای ورزشکاران خواهید یافت.

این برنامه که توسط ستاره های جهانی شمشیربازی اپی سرگئی و ویولتا بیدا تأسیس شد، برای بهبود کیفیت بالا و سریع مهارت ها و نتایج ورزشکاران-شمشیربازان در هر سطح و سنی اختراع و توسعه یافت.

با ما توسعه دهید

حصارکشی در هر مکانی
هر جا که می خواهید آموزش دهید. در خانه، در پارک، در باشگاه، در ساحل، در تعطیلات، در زمین های بازی یا در باشگاه شمشیربازی خود. هر جا که برای شما راحت است و در هر زمانی این کار را انجام دهید. ما به طور خاص در ویدیوهای خود نشان می دهیم که می توانید بدون محدود کردن خود به سالن شمشیربازی تمرین کنید. شما می توانید سطح مهارت های شمشیربازی خود را در هر کجا که هستید ارتقا دهید.

همه سطوح خوش آمدید
بنیاد بیدا برای تمام سطوح آموزشی.
مهم نیست که چه سطح آموزشی دارید. در پلتفرم ما، می توانید برنامه های آموزشی مخصوص خود و سطح مهارت خود را پیدا کنید، حتی اگر هرگز در زندگی خود شمشیربازی را امتحان نکرده باشید. ما درجه بندی سطوح را به طور خاص برای راحتی شما ایجاد کرده ایم. بنابراین، اگر فکر می کنید که سطح مبتدی برای شما خیلی خسته کننده است، می توانید با خیال راحت به سطوح بالاتر بروید. و بالعکس. ما به ورزشکاران حرفه ای توصیه می کنیم که نه تنها از سطح المپیک استفاده کنند، بلکه جلسات تمرینی را در سطوح پیشرفته، متوسط، مبتدی و حتی مقدماتی نیز باز کنند.

همین امروز آن را دانلود کنید.

آموزش ویژه شمشیربازان
هر تمرین روی پلت فرم ما به خودی خود منحصر به فرد است و ما سعی کردیم تمرینات را تکرار نکنیم. بخش هایی در پلتفرم ما وجود دارد:
⁃ مقدمه ای بر شمشیربازی - اقدامات فنی اولیه شمشیربازان. این بخش به ویژه برای کسانی است که هرگز تجهیزات شمشیربازی را در دست نداشته اند و به تازگی فعالیت ورزشی خود را برای بازی های المپیک آغاز کرده اند.
⁃ گرم کردن - مجموعه تمرینات ویژه ای که خودمان استفاده می کنیم و کل بدن یک شمشیرباز را در مدت زمان کوتاهی گرم می کند.
⁃ FOOWORK کار اساسی همه ورزشکاران شمشیربازی است. در اینجا مجتمع های ویژه ای برای بهبود تکنیک های حرکتی، سرعت، واکنش، تاکتیک ها و موارد دیگر خواهید یافت.
تهویه بخشی از تمرینات بدنی عمومی است که به طور خاص برای نیازهای ورزش شمشیربازی طراحی شده است، در اینجا تمرینات تعادل، هماهنگی، واکنش، سرعت، قدرت و استقامت را خواهید یافت.
کشش - ما به شدت توصیه می کنیم از مجموعه تمرینات کششی خود بعد از تمرین اصلی استفاده کنید. از بدن خود در برابر آسیب محافظت کنید و بهبودی خود را بهبود بخشید.
ذهنی - مطالعه با کیفیت بالا و نظریه روانشناسی از ویولتا بیدا. ویولتا با مدرک دانشگاهی در روانشناسی ورزشی، با جزئیات صحبت می کند و بسیاری از ظرافت های روانشناختی را آشکار می کند که به ورزشکاران کمک می کند در مسابقات بهتر عمل کنند.

پایگاه داده به طور مداوم به روز می شود
بنیاد بیدا از یک فلسفه زندگی مبتنی بر خودسازی مداوم و مستمر پیروی می کند. بنابراین، ما به طور مداوم پایگاه محتوای خود را به روز می کنیم و ویدیوهای تمرینی جدیدی را به پلتفرم اضافه می کنیم.

بخش اخبار
ما همچنین این فرصت را برای جامعه شمشیربازی فراهم می کنیم تا در بخش اخبار ویژه در پلت فرم ما با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و موفقیت های آموزشی خود را به اشتراک بگذارند. علاوه بر این، جوایز آنلاین برای تکمیل تعداد مشخصی از تمرینات در انتظار شما هستند.

اکنون بنیاد Bida را در تلفن هوشمند یا رایانه لوحی خود دانلود کنید و پتانسیل کامل شمشیربازی خود را باز کنید. قوی باش، بهترین باش و تو را روی نوار ببینم.

دانلود APK