درباره این برنامه
در برنامه ما می توانید اطلاعاتی را بیابید که به شما امکان می دهد رفاه و سلامتی خود را افزایش دهید.اطلاعات زیر را خواهید یافت:
1. وضعیت بدنی در محل کار.
2. استراحت های کششی و فعال.
3. نکاتی برای کاهش خستگی چشم.
4. استودیوی نورپردازی خود را بسازید.
5. استراحت شخصی.
6. عادات و سبک زندگی سالم را اجرا کنید.
