Daman Life Plus APK 1.2.3 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 29 فوریه 2024
اطلاعات برنامه
Daman Life Plus راه حل شخصی را برای زندگی سالم تر و شادتر ارائه می دهد
نام برنامه: Daman Life Plus
شناسه برنامه: ae.damanhealth.lifeplus
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: Daman Insurance
اندازه برنامه: 166.66 MB
توضیحات تفصیلی
انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید ، کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید و استرس و اضطراب خود را کاهش دهید.آنچه کسب می کنید:
• نکات و تکنیک هایی برای ایجاد یک ذهن انعطاف پذیر
• فیلم های آموزشی کوتاه متخصص
• آزمونهایی برای باز کردن مرحله بعدی
• پیش آزمون و پس آزمون برای پیگیری پیشرفت شما
شکل بگیرید ، 20 دقیقه در روز
تمرین کل بدن
تمرین کل بدن برنامه ای با آموزش بازه ای با شدت بالا است. پیروی از این برنامه به طور چشمگیری وضعیت جسمی شما را بهبود می بخشد و قدم بزرگی به سمت ظاهر بدنی بهتر و احساس بهتر می کند.
آنچه کسب می کنید:
• 20 دقیقه تمرینات با شدت زیاد
• دنبال کردن فیلم ها آسان است
• ردیابی ضربان قلب برای استفاده ایمن و کارآمد
• برنامه تمرین مترقی
اسرار افراد بسیار سالم را کشف کنید
12 عادت افراد بسیار سالم
12 عادت افراد بسیار سالم برنامه ای است که با دقت برای اجرای تغییرات عادت معنی دار و دائمی در هر سنی و هر مرحله از زندگی طراحی شده است. این برنامه توسط دکتر کری اولسن در کلینیک مایو تهیه شده است و هدف از این برنامه این است که شما را در مورد زندگی کامل تر آموزش دهید.
آنچه کسب می کنید:
• 12 عادت بسیار سالم
• اهداف انگیزشی ، پیام های آموزشی و فعالیت ها
• یادآوری و استراتژی هایی برای ترکیب عادات در زندگی شما
با برنامه ما نیز می توانید:
▶ خود را آزمایش کنید (پرسشنامه استرس ، آزمایشات فیزیکی- قدرت ، انعطاف پذیری ، استقامت)
▶ فعال تر شوید (پیشخوان مرحله و فعالیت ، قدرت و آموزش های قلبی)
▶ فعالیت های ورزشی را کنترل کنید (Trate Tracker ، اتصال با فرستنده قطبی WearLink® با Bluetooth® ، Polar H7 ، Mio ، Wahoo Blue)
▶ عادات تغذیه ای را پیگیری کنید (ردیاب مواد غذایی و ردیاب هیدراتاسیون ، کلینیک مایو هرمی با وزن سالم)
▶ پارامترهای بدن خود را کنترل کنید (وزن ، درصد چربی بدن ، فشار خون و قند خون)
تمام محتوای کلینیک مایو در برنامه ما به طور مرتب به روز و بهبود می یابد
نمایش برنامه
مشابه
Daman
4.2
Teladoc Health: Virtual care
4.1
MyChart
4.6
UnitedHealthcare
4.3
Healthy Benefits+
4.5
healow
4.5
BetterHelp - Therapy
4.6
Sydney Health
4.6
FollowMyHealth®
4.7
myCigna
3
Healthwire: Doctors & Medicine
3
OneHealth Medical Centers
0
GDm-Health
3.4
Medbuzz - Generic Medicine App
4.9
Health-e Simplified
0
My Health Records
3.8
The Underbelly
4.8
Total Rehab - Physiotherapy
0
MindLyte
4.4
ForHealth
0